ビープラス鍼灸整骨院(B+鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026-06-28 10:00:00.0
- 姿勢の崩れが顔のむくみを引き起こす理由
- 「毎朝、鏡を見るたびに顔がパンパンで憂鬱になる」
「ダイエットを頑張っているのに、顔のむくみが取れない」
そのお悩み、実は「姿勢の崩れ」が原因かもしれません。デスクワークでの猫背や巻き肩、スマホを見る時のストレートネックが日常化している方は特に注意が必要です。今回は、姿勢と顔のむくみの関係について解説します。
★ なぜ姿勢が悪いと顔がむくむのか？ ★
理由は、お顔の水分や老廃物を回収する「通り道」が塞がれてしまうからです。
猫背の姿勢になると、頭が本来の位置よりも前に突き出ます。重い頭を支えるために、首や肩の筋肉は常にガチガチに緊張した状態になります。
この首回りの筋肉のコリが、お顔から心臓へと戻る血管やリンパ管をギューッと圧迫してしまうのです。出口を失った水分がお顔に溜まってしまうことこそが、慢性的なむくみの正体です。
★ 東洋医学でみる姿勢とむくみ ★
東洋医学では、姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、内臓（特に胃腸）の働きが低下すると考えます。
水分代謝をコントロールする胃腸の機能が弱まると、体の中に余分な水分が溜まりやすくなり、お顔の腫れぼったさや、身体の重だるさに繋がってしまいます。
★ 姿勢から整えてスッキリ小顔へ ★
お顔をいくらマッサージしてもすぐに元に戻ってしまう場合、原因である首や肩のコリ、つまり「姿勢」を放置しているからかもしれません。
当店の美容鍼灸では、お顔への施術はもちろん、むくみの根本原因となっている首や肩の筋肉にもしっかりアプローチします。鍼で深層の筋肉を緩めて通り道を広げることで、滞っていたリンパや血液が一気に流れ出し、施術直後からフェイスラインがシュッと引き締まります。
「むくみにくい小顔になりたい」「姿勢から根本的に見直したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院では2つ同時にアプローチできるクーポンがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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