美容鍼灸院VeLine札幌大通院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】
ビヨウシンキュウインヴィーラインサッポロオオドオリインシンキュウチリョウコガオセイタイビヨウバリ
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- 北海道札幌市中央区北２条西１丁目１番地ホテルモントレエーデルホフ札幌南館 １Ｆ
- 札幌駅徒歩7分／大通駅徒歩7分 【小顔/腰痛/むくみ/鍼/整体/肩こり/眼精疲労/美容鍼】
ヴィーライン 札幌大通院(VeLine)のブログ
- ストレスと姿勢の意外な関係
- 「最近ストレスが多くて肩に力が入る…」
「気づくと猫背になっている…」
このようなお悩みはありませんか？
実は、ストレスと姿勢には深い関係があります。
◯ ストレスで筋肉が緊張する
ストレスを感じると、身体は無意識に自分を守ろうとして首や肩に力が入り、背中が丸まりやすくなります。この状態が続くことで、猫背や姿勢の悪化につながってしまいます。
◯ 姿勢が悪くなるとさらにストレスが増える
姿勢が悪い状態が続くと、首や肩の筋肉が硬くなり血流が低下します。また、自律神経のバランスも乱れやすくなり、疲れやすさや集中力の低下、気分の落ち込みにつながることもあります。
このように、ストレスによって姿勢が悪くなり、姿勢の悪さがさらにストレスを感じやすくするという悪循環が起こることがあります。
普段から肩や首を軽く動かしたり、ストレッチを取り入れたりすることも予防につながります。
当院では、猫背矯正やお身体への鍼施術を行っております。
鍼で筋肉の緊張を和らげ、肩こりや首こりの改善、自律神経のバランスを整えることで、姿勢の改善をサポートいたします。
定期的に施術を受けていただくことで、肩こりや首こりが起こりにくい身体づくりにもつながります。
姿勢や肩こりが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
【小顔/腰痛/むくみ/鍼/整体/肩こり/眼精疲労/美容鍼/リラクゼーション】
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