2026年6月のブログ一覧
暑い日が続くと、食欲が落ちてしまう方も多いのではないでしょうか？そんな時におすすめなのが、写真のような蒸し鶏サラダです。たっぷりの野菜と高たんぱくな鶏むね肉を一緒に食べら…
続きを見る「サロン脱毛と医療脱毛、どちらを選べばいいの？」初めて脱毛を考えている方から、よくいただくご質問です。どちらにもメリットがあるため、ご自身の目的やライフスタイルに合わせて…
続きを見るお酒が好きだけど、美容のためには控えた方がいいのかな…そんな風に思ったことはありませんか？もちろん飲みすぎはお肌や身体に負担をかけてしまいますが、飲み方を工夫することで美…
続きを見る自己処理が肌を老化させるって本当？ムダ毛が気になると、ついついカミソリや毛抜きで自己処理をしてしまいますよね。実はその自己処理、お肌に大きな負担をかけているかもしれません…
続きを見るカツオのたたきの美容効果こんにちは♪今回は、これからの季節にも食べやすい「カツオのたたき」の美容効果についてご紹介します。カツオは高タンパク・低脂質な食材で、美容や健康を…
続きを見る冷しゃぶの美容効果こんにちは♪ PLUMです。暑い季節になると食欲が落ちたり、さっぱりしたものが食べたくなりますよね。そんな時におすすめなのが「冷しゃぶ」です！実は冷しゃぶは…
続きを見るそのシミ、本当に同じシミですか？種類によって原因はさまざま！こんにちは♪ PLUMです。鏡を見るたびに気になる「シミ」。実はシミにはいくつか種類があり、原因や特徴がそれぞれ異…
続きを見る「筋トレを始めたら肌の調子が良くなった！」そんな声を聞いたことはありませんか？実は筋トレは、ボディラインを整えるだけでなく美容面にも嬉しい効果が期待できます♪血行が良くな…
続きを見る「顔脱毛って本当に効果あるの？」初めてのお客様からよくいただくご質問です。顔の産毛は細くて目立たないように感じますが、実はお肌の印象に大きく関わっています。今回は、顔脱毛…
続きを見るジメジメとした梅雨の季節。「なんだか最近ニキビができやすい…」「毛穴の開きが気になる…」「肌がベタつくのに乾燥もする…」そんなお悩みはありませんか？実は梅雨の時期は、お肌…
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プラム(PLUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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