ブルームフィットイチナナ(bloom fit17)のブログ
- ドキドキのパーソナル！？
「運動しなきゃなと思いながら、なかなか一歩が踏み出せない」
そんな気持ちを抱えている方は意外と多いです。
パーソナルジムと聞くと、
「厳しそう」
「運動が得意な人が通う場所」
「若い人ばかり」
そんなイメージを持たれる方も少なくありません＾＾
でも、bloomfit17に来られている会員様の多くは、運動が久しぶりの方や、何から始めたら良いかわからない方です。
私が大切にしているのは、ただ体重を落とすことではありません。
肩こりや腰痛、姿勢のクセ、身体の使い方などを確認しながら、その方に合った方法で無理なく続けられる運動習慣を作ることです＾＾
実際に会員様からは、
「運動が苦手でも続けられた」
「毎週来るのが楽しみになった」
「身体だけでなく気持ちも前向きになれた」
そんなお声をいただいています。
ジム選びで迷った時は、設備や料金だけでなく、「この人になら相談してみたい」と思えるかも大切なポイントです。
もし少しでも気になっていただけたら、お気軽に体験へお越しください。
あなたに合った運動の始め方を一緒に見つけられたら嬉しいです。
＊画像キャラは当ジムオリジナルキャラ＜のりぴこ＞です笑
#三宮パーソナルジム#神戸パーソナルジム#女性トレーナー
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