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GROW UP鍼灸整骨院 ラスパ西大和

グロウアップ　シンキュウセイコツイン　ラスパニシヤマト

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  • 奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台１丁目1番1号
  • 奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台１丁目１‐１[もみほぐし/肩こり/整体/骨盤矯正/鍼灸]

グロウアップ鍼灸整骨院 ラスパ西大和(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ

2026年7月のブログ一覧

63件のブログがあります

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  • デスクワークの限界…冷房で固まった巻き肩を徹底ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    横澤 将大
    デスクワークの限界…冷房で固まった巻き肩を徹底ケア
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院 ラスパ西大和です。オフィスやテレワーク中、冷たいエアコンの風に当たっていると、無意識に身体が縮こまって肩に力が入っていませんか？ただでさえパ… 続きを見る
  • 整体×マッサージで目と頭をリセット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    西崎 大喜
    整体×マッサージで目と頭をリセット！
    多くの方が眼の疲れや頭部の違和感、肩まわりの張りに悩まされています。とくにデスクワークを長時間行ったり、スマートフォンを頻繁に使用することによって、眼を酷使しがちです。こ… 続きを見る
  • 当院で保険治療内で行える「姿勢分析」とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/15
    投稿者：
    橋爪 仁
    当院で保険治療内で行える「姿勢分析」とは？
    本日は当院で保険治療内で行える「姿勢分析」についてどのようなものかお伝えします！立位の状態で前面(前額面)と側面(矢状面)から写真を撮影します。撮影した写真をAIが分析し・身体… 続きを見る
  • 首、肩痛でお悩みではないですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    北川 士武
    首、肩痛でお悩みではないですか？
    首や肩の痛みは、多くの人が日常的に経験する症状です。原因や解決策について理解することで、効果的に対処できることが多いです。【首肩の痛みの原因】●筋肉の緊張やストレス→長時… 続きを見る
  • 体幹トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    横澤 将大
    体幹トレーニング
    体感トレーニングとは、身体の「体幹（たいかん）」と呼ばれる部分、つまり腹部や背中、骨盤周りの筋肉を鍛えるトレーニングのことを指します。体幹を強化することで、姿勢が良くなり… 続きを見る
  • クーラー冷えと夏バテを防ぐ身体作り！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    クーラー冷えと夏バテを防ぐ身体作り！
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院 ラスパ西大和です。7月半ばに入り、いよいよ本格的な暑さがやってきましたね。「外は猛暑なのに、室内に入るとクーラーでキンキンに冷えている…」とい… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    心身の緊張を取り除けていますか？
    お体がお辛いと外出が減り、体も心もこもりがちです。この季節、ストレスや体の疲れが溜まりやすくなります。リラクゼーション効果を促進することで、心身の緊張も解消しくことが大事… 続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    國仲 祐太
    ストレートネック
    　ストレートネックをご存知の方は多いと思います。スマートフォンが私たちの日常的に使うものになってから若者を中心に増えている症例です。基本首の骨と言われる頚椎は基本前弯と言… 続きを見る
  • 身体を温める入浴方法について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/12
    投稿者：
    北川 士武
    身体を温める入浴方法について
    １．入浴前にたくさん水分補給をしましょう！1回の入浴で８００ｍｌ程度脱水しているという研究結果があります。コップ１～２杯、水分を摂るよう意識しましょう。２．血行の急上昇を… 続きを見る
  • 長時間の座り姿勢！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/12
    投稿者：
    横澤 将大
    長時間の座り姿勢！！
    デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1．姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして… 続きを見る
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