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GROW UP鍼灸整骨院 ラスパ西大和

グロウアップ　シンキュウセイコツイン　ラスパニシヤマト

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  • 奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台１丁目1番1号
  • 奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台１丁目１‐１[もみほぐし/肩こり/整体/骨盤矯正/鍼灸]

グロウアップ鍼灸整骨院 ラスパ西大和(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ

2026年7月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/5
    投稿者：
    國仲 祐太
    外反母趾とは？UP
    外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指が小指側に向かって「くの字」に曲がり、付け根の関節が内側に飛び出す疾患です。進行すると突出部が靴に当たって炎症や強い痛みを引き起こし、… 続きを見る
  • 疲労を翌日に残さない！極上のホームケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/5
    投稿者：
    橋爪 仁
    疲労を翌日に残さない！極上のホームケアUP
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「整骨院で施術を受けた直後は調子がいいけれど、数日経つとまた体が重くなってしまう…」ということはありませんか？お身体の根本改善を目指す上… 続きを見る
  • 整体とストレッチは何がどう違うのか
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    整体とストレッチは何がどう違うのかUP
    身体が凝ってるなぁ、疲れたなぁと感じたらストレッチをしてひと息入れたり、また整体の施術を受けたりするする方もいらっしゃると思います。今回はこの２つの違いについて具体的にど… 続きを見る
  • 肘の外側に痛みは出てませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    國仲 祐太
    肘の外側に痛みは出てませんか？UP
    肘の外側に痛みが出ている方は外側上顆炎、一般に「テニス肘」と言われ肘の外側の痛みを特徴とします。外側上顆炎とは、肘の外側に痛みを感じる状態で、特にラケットスポーツをする人… 続きを見る
  • 夏の冷えから腹痛でてませんか？
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    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    西崎 大喜
    夏の冷えから腹痛でてませんか？UP
    暑い日が増えてきましたね！冷たい食べ物や飲み物摂りすぎていませんか？便秘や下痢は、日常生活のなかでしばしば起こります。便秘にはさまざまな原因が考えられます。運動不足や腹筋… 続きを見る
  • 【夏のだるさ】クーラー病に負けない！鍼灸×骨盤ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    北川 士武
    【夏のだるさ】クーラー病に負けない！鍼灸×骨盤ケアUP
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。本格的な夏が到来し、毎日厳しい暑さが続いていますね。この時期、「外は猛暑なのに、室内に入るとクーラーでキンキンに冷えている…」という環境… 続きを見る
  • 低気圧で頭痛が起きる理由と解消法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/2
    投稿者：
    西崎 大喜
    低気圧で頭痛が起きる理由と解消法UP
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「骨盤が歪んでいる気がするけれど、何が原因なんだろう？」と考えたことはありませんか？骨盤は、ある日突然バキッと歪むわけではありません。実… 続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    睡眠の質を上げるには？UP
    睡眠障害を改善するには、生活習慣や睡眠環境を見直したり、リラックス法を試したりすることが有効です。また、不眠が続く場合は、医療機関を受診して相談しましょう。【生活習慣の改… 続きを見る
  • 姿勢が悪いと分かっていても、またすぐ癖が…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    國仲 祐太
    姿勢が悪いと分かっていても、またすぐ癖が…UP
    分かっていても、無意識に悪い癖が出てしまう…そんな経験をしていませんか？特に子供の時の姿勢は、成長していく上ですごく大切なポイントになります。また体幹の強さは、子どもたち… 続きを見る
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