富ヶ谷みつわ整体院【肩こり/腰痛/マッサージ/ストレッチ/産後マタニティ/骨盤矯正】
トミガヤミツワセイタイイン カタコリヨウツウマッサージストレッチサンゴマタニティコツバンキョウセイ
- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都渋谷区富ヶ谷１-３５-１１バース富ヶ谷 B1
- 代々木八幡徒歩4分【6/13富ヶ谷分院新規OPEN】口コミ4.8☆
富ヶ谷みつわ整体院のブログ
- 整体だけではもったいない！セルフケアで効果を長持ち
- セルフケアで身体はもっと変わる！整体とセルフケアの大切な関係
「整体に行った直後は楽になるけど、また元に戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実は、不調を繰り返さない身体をつくるためには、施術だけでなく毎日のセルフケアがとても大切です。
肩こりや腰痛は、長時間のデスクワークやスマホ、姿勢のクセ、運動不足などの積み重ねで起こることが多くあります。
整体で身体のバランスを整えることはもちろん重要ですが、ご自宅で5分程度のストレッチや姿勢を意識するだけでも、施術効果を維持しやすくなります。
富ヶ谷みつわ整体院では、症状を改善するだけではなく、お一人おひとりに合わせたセルフケアや運動方法まで丁寧にお伝えしています。
「自分でも身体を整えられるようになりたい」
「痛みを繰り返さない身体を目指したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約方法
・ホットペッパービューティーから24時間予約受付中
・お電話でのご予約：03-6407-8552
・LINEからもお気軽にお問い合わせいただけます。
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【富ヶ谷みつわ整体院】
東京都渋谷区富ヶ谷1-35-11 バース富ヶ谷B1F
代々木公園駅 徒歩5分
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:00）
不定休
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