ピラティスナグスタジオホシガオカテラステン
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- 愛知県名古屋市千種区星が丘元町１４－２５ 星が丘テラスＷＥＳＴ２Ｆ
- 地下鉄東山線「星ヶ丘駅」徒歩1分〈星が丘テラスWEST 2F〉
ピラティスナグスタジオ 星が丘テラス店(Pilates Nag Studio)のブログ
- 【ピラティスソックス】
ピラティス ナグでは、
〈レッスン時の持ち物について〉
足の裏に滑り止めが付いたソックスを
ご準備いただくようお願いしております！
5本指ソックスを履くとエクササイズの安定感が増し
ケガの防止になるだけでなく、
冷え性改善にも効果的なんです★
まず足の指を1つ1つ独立させてくれるために
指の動きが活発になり、血行がよくなります。
足の指の股にある東洋医学で「八風」という
血流を改善して冷えを解消するツボを刺激することができて体にとってもいいんです！
足の指は心臓から最も遠い場所にあり
血の巡りが悪くなりがちな場所の為
自由に動かせるようになることで足先まで血行よくなり、
冷え性やむくみの改善に効果があります！
店頭にてオリジナルソックスを販売しています！
気になる方はフロントスタッフにお声掛けください(^^♪
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●2026/7/28
●2026/7/22
●2026/7/16
●2026/7/10
●2026/7/4
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