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【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス ASABA整体院 / 東川口店

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アサバ整体院 東川口店(ASABA整体院)のブログ

最新ブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 首肩のコリから出る他の不調…放置しないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/18
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    「たかが肩こりだから…」と、慢性的な首や肩の重だるさを我慢していませんか?首や肩は、重い頭を支えるとともに、脳と身体をつなぐ大切な神経や血管が集中している場所です。そのた… 続きを見る
  • こむら返りの原因とは?夜中に足がつる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    「就寝中に突然、足がつって激痛で目が覚める」「運動中や歩行時に、ふくらはぎがキュッと攣ってしまう」こうした「こむら返り」でお悩みではありませんか?こむら返りは、ふくらはぎ… 続きを見る
  • 下腹部ぽっこりは脂肪だけじゃない?原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/15
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    「体重は増えていないのに、なぜか下腹部だけ出ている」「食事制限や腹筋運動をしても、下腹のポッコリが引っ込まない」そんなお悩みはありませんか?実は、下腹部のポッコリは単なる… 続きを見る
  • 重い頭痛と首肩こりを根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    「頭が重い」「夕方になると頭痛が出る」と悩んでいませんか?その原因は、眼精疲労からくる首肩こりかもしれません。長時間のパソコン作業やスマホ使用により、首や肩の筋肉が緊張し… 続きを見る
  • 【肩こり改善へ導くピラティス習慣】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/13
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    【肩こり改善へ導くピラティス習慣】長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、「肩こりがつらい」「首や肩が重だるい」と感じていませんか?現代では多くの方が肩まわりのお悩… 続きを見る
  • 足がよくつる・むくむ…下半身のポンプ機能回復術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/12
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    夜中に突然足がつる、夕方になるとむくみがひどい…。それは下半身の“ポンプ機能”がうまく働いていない可能性があります。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、血液を上へ押し戻す大切… 続きを見る
  • 丸まった背中をリセット。ピラティスで理想の姿勢へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    スマホやデスクワークの影響で、気づかないうちに背中が丸くなっていませんか?猫背の姿勢は見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さにもつながります。ピラティスでは、体… 続きを見る
  • 繰り返す肩こりを断ち切る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    「何度も肩こりを繰り返している」という方は、根本的な原因が残っている可能性があります。姿勢や体の使い方のクセが改善されない限り、同じ不調は繰り返されてしまいます。特にデス… 続きを見る
  • 腰痛が再発する理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」そんな腰痛に悩んでいませんか?その理由は、表面的な筋肉だけでなく、体のバランスや動きのクセが関係していることが多いです。一時的に筋… 続きを見る
  • その疲れ、実は骨盤の歪みかも?抜けない倦怠感の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    ASABA 美容整体
    何となく体が重い、常にだるさが抜けない…。その倦怠感の原因が、骨盤の歪みにあるケースは少なくありません。骨盤は身体の土台であり、歪みが生じると筋肉の使い方が偏り、血流やリ… 続きを見る

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アサバ整体院 東川口店(ASABA整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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