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東天満鍼灸整体院のブログ
- 吹き出物はデトックスのサイン！お腹を労る最速美肌法
- みなさん、こんにちは！【お肌トラブルシリーズ】も今回が最終回です。
◆ [第1回：原因編：肌荒れの原因は肌じゃない？季節の不調ドミノとは]
◆ [第2回：メカニズム編：肌荒れの正体判明！出せない「毒素」が吹き出物に？]
ここまでのおさらいとして、今の時期の肌荒れの原因は肌そのものではなく、季節のギャップで「胃腸」が弱り、毒素が排出できずに【吹き出物】として出ている状態、とお伝えしました。
そう考えると、肌荒れって「最悪…」と落ち込むものではなく、からだが必死にデトックスしようとしてくれている健気なサインなんです。
ですから、高い美容液をパシャパシャ塗る前に、まずは以下の2つを試してみてください。
◆消化にいいものを食べて、胃腸を休める
◆脳を休めるために、夜はスマホを早めに置いて早く寝る
お腹と脳をしっかり労ることこそが、今の時期の一番の美肌への近道ですよ！！
「そうは言っても、なかなか自律神経の乱れが戻らない…」
「お腹の重だるさや疲れが抜けない」
という方は、ぜひ当店のプロのケアを頼ってくださいね。からだの内側から自律神経と内臓の働きを整え、根本から荒れにくい美肌づくりをサポートします！
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