【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/小顔】肩甲骨はがし肩こり整体RUFFREE和歌山院
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ラフリー 和歌山院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
88件のブログがあります
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- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
夏は海やプールで水着を着る機会が増える季節です。「背中に自信がない」「肩甲骨をもっときれいに見せたい」と感じている方も多いのではないでしょうか？実は、水着姿を美しく見せる… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
「立っていると腰が反ってしまう」「腰痛がなかなか改善しない」「ぽっこりお腹が気になる」そんなお悩みは、**反り腰**が原因かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカー… 続きを見る 
- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/25
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
「肩こりがなかなか良くならない」「もみほぐしを受けてもすぐ元に戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？肩こりの原因は、肩の筋肉だけではありません。デスクワークやスマート… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/24
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
暑い日が続くと、冷房や冷たい飲み物の影響で身体が冷えたり、睡眠不足や食欲低下によって体調を崩しやすくなります。そんな夏こそ大切なのが、**免疫力を維持する生活習慣**です。免… 続きを見る - おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/9/23
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
ブライダル整体というと「花嫁様のため」というイメージを持たれる方も多いですが、**実は新郎様にもおすすめ**です。結婚式では、新郎様も多くの写真や動画に映ります。タキシード姿… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/22
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
朝起きた時に「肩が重い」「肩甲骨周りが動かしにくい」と感じることはありませんか？実は、その原因は寝姿勢にあるかもしれません。長時間同じ姿勢で眠ることで肩甲骨周りの筋肉が圧… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/21
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
「肩甲骨はがしって何にいいの？」というご質問をいただくことがあります。肩甲骨は、首・肩・背中・腕など多くの筋肉とつながっているため、この部分の動きが良くなることで身体全体… 続きを見る- おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/9/20
- 投稿者：
- RUFFREE 和歌山院
運動不足やデスクワークが続くと、肩甲骨の動きが悪くなり、肩こりや猫背、巻き肩の原因になることがあります。そんな方におすすめなのが**ボクササイズ**です。パンチを繰り出す動き… 続きを見る
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