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投稿日:2026/9/30
40代の髪と頭皮の変化を美容師に相談する方法
40代の髪と頭皮の変化を美容師に相談する方法_20260930_1

40代になると、「髪が以前より細く感じる」「トップがまとまりにくい」「頭皮の乾燥が気になる」など、髪や頭皮について相談したいことが増える場合があります。

ただ、「年齢のせいだから仕方ない」と考えて、具体的な悩みを美容師に伝えにくい方もいるかもしれません。

髪や頭皮の状態は一人ひとり違います。

だからこそ、年齢だけで判断せず、今どのような変化を感じているのかを具体的に伝えることが大切です。

## 「髪が変わった」だけでは伝わりにくい

美容師に相談するときは、「最近髪質が変わった」とだけ伝えるより、どのように変わったのかを具体的にすると相談しやすくなります。

たとえば、

「朝はまとまるけれど夕方になると広がる」

「トップがぺたんとしやすくなった」

「毛先が以前より乾燥して感じる」

「分け目が気になるようになった」

などです。

こうした変化がわかれば、美容師も髪の状態を確認するポイントを絞りやすくなります。

## これまでの施術履歴も重要

40代の髪を考えるとき、現在の状態だけでは判断できないことがあります。

これまでカラーをどのくらいの頻度でしてきたのか。

縮毛矯正やパーマをしているのか。

自宅でどのようなヘアケアをしているのか。

こうした情報も、現在の髪を考えるうえで重要です。

特に毛先は過去の施術が積み重なっていることがあります。

そのため、根元と毛先で状態が違う場合は、同じ方法でケアする必要はありません。

美容師に過去の施術履歴をできるだけ伝えることで、現在の髪をより具体的に考えやすくなります。

美容室でできるのは、あくまで美容の範囲でのケアと相談です。

## grusでは一人の美容師が最後まで担当します

蔵前・新御徒町のgrusでは、カウンセリングから仕上げまで一人の美容師が担当します。

髪の状態だけでなく、これまでの施術履歴や普段のお手入れ、毎日のスタイリングについても確認しながら、その方に合った施術を考えています。

完全個室なので、周囲を気にせず相談できることも特徴です。

40代になって髪や頭皮の変化を感じたら、年齢だけを理由に諦めるのではなく、「何が変わったのか」「どうなりたいのか」を整理して美容師に伝えてみてください。

髪の悩みを具体的に言葉にすることが、自分に合った美容室でのケアを考える第一歩になります。
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