髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- ☆ツヤ・ハリが気になる方へ 美髪レシピVol.97
- 「美髪は毎日の積み重ねから生まれる。」
「髪の健康は、食卓からつくられる。」
最近、
・髪のツヤがなくなってきた
・ハリやコシが弱くなった
・まとまりにくい
そんな変化はありませんか？
◆ツヤ・ハリ低下の原因
ツヤやハリは、
・栄養不足
・血流の低下
・ダメージ
などが関係しているといわれています。
◆やりがちなNG
・たんぱく質不足
→ 髪の材料が足りない
・油分を避けすぎる
→ ツヤが出にくい
・ゴシゴシ洗い
→ ダメージにつながる
◆対策のポイント
・たんぱく質をしっかりとる
・良質な脂質を取り入れる
・やさしく洗う
＊内側と外側、両方から整えることが大切です
■今回の美髪レシピ
筍と鶏むね肉のさっぱり和え【材料（2人分）】・筍（水煮） 100g
・鶏むね肉 150g
・ごま油 小さじ1
・ポン酢 大さじ1
・ネギ お好みで
【作り方】
1. 鶏むね肉を茹でてほぐす
2. 筍を食べやすく切る
3. 全体を和える
4. ごま油とポン酢で味付けし、ネギを散らして完成
◆POINT
・筍 → 体の土台サポート
・鶏むね肉 → 高たんぱくで髪の材料
・ごま油 → ツヤサポート
＊ツヤ・ハリは“内側の栄養”がカギ
◆まとめ
ツヤやハリは、日々の積み重ねで変わります。
シャンプーの際は、
【泡で指を通すようにやさしく洗うこと】で、ツヤのある髪につながりやすくなります。
■ウルーウールの外側ケア
髪の内側ケアを意識しながら、外側のケアも一緒に整えていきましょう。ウルーウールでは、一人ひとりの髪質や生活リズムに合わせた美髪ケアをご提案しています。
ツヤやハリは、
・頭皮環境
・栄養状態
が関係していることもあります。
ウルーウールでは、
・炭酸頭浸浴
・マイクロバブル
によって頭皮環境を整え、ツヤのある髪へ導いていきます。
金沢で髪質改善ができる美容室をお探しの方にも安心してご利用いただけます。
また、バリアフリー対応のサロンのため、どなたでも安心してご来店いただけます。
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