～BODY CARE HOUSE～なごみ整体院 肩こり・姿勢＆骨盤矯正専門
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ボディケアハウス なごみ整体院(BODY CARE HOUSE)のブログ
- 頭皮チェック！頭の硬さは頭痛や肩こりと関係？
こんにちは、なごみ整体院です♪
梅雨明けしたの？ってくらい晴れています。
これからは熱帯夜の予報も出ているので
エアコンを上手に使ってくださいね。
さて、肩凝りや頭痛でお悩みの方で
美容院で頭(頭皮)硬いですねとか
歯医者さんで結構、食い縛ってますね
とか言われた経験ありませんか？
この硬くなった頭皮に引っ張られて
血流が悪くなり肩コリや首コリになったり、
血管が圧迫されて頭痛が起こったりします。
カラダの使い方や歪みで
硬くなっている方が多いんですよ。
仕事やスーポーツの他に
自分では気づかない癖とか・・・。
歪んでいると
無意識に関節や筋肉を使って
バランスを取ってしまっています。
自覚があるなしは別にして
歪みがひどいと、何もしていないのに
ふと気づくと食いしばっていることもあります。
歪み意外では、精神的なストレスですね。
歯ぎしりや、食いしばりも
関係していることがあります。
とまぁ頭が硬くなる原因はいろいろあるんですが、
頭が硬い場合は、施術をお勧めします。
施術後、顎が軽くなった
口が開けやすくなった
という感想をいただいたりもしています。
しれでは、チェックで～す！
10本の指の腹で頭を軽く掴んで
手を前後左右に動かしてみてください。
ブログ画像頭皮が簡単にグニャっと動く方はOK！
動かない又は殆ど動かない人は硬い人。施術が必要かどうかの目安にしてくださいね！
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