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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2024年8月のブログ一覧

99件のブログがあります

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  • 体内時計
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-18 12:52:15.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    腸は、インスリンのシグナルを介して「臓器の体内時計」を調整します。インスリンが分泌されることで「臓器の体内時計」がリセットされるのです。起床後1時間以内に糖質を摂取すると…続きを見る
  • 睡眠不足は太る原因になる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-18 12:48:11.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    睡眠不足で太るというのは、本当なのでしょうか。また、睡眠不足が体にどういった悪影響をおよぼすのかを解説していきます。1.食欲増進ホルモンが増す体内で発生する物質として、「レ…続きを見る
  • 甘いものが食べたいとき
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-18 12:27:22.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    甘いものが無性に食べたい!そんな時ありませんか?思うがままに食べたいものを食べてしまい後々後悔してしまう事ありますよね(*_*)甘いものを欲した時はある栄養素の不足または体の…続きを見る
  • 生理後に痩せやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-17 15:10:14.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    女の子のからだは、「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」という2種類の女性ホルモンが増えたり減ったりすることで毎日少しずつ変化しています。女の子が痩せやすい時期は、生理が終わ…続きを見る
  • ポッコリお腹のお悩みを解決する食べ方をご紹介します
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-17 10:25:10.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    ☆空腹感が食事の合図食事は、空腹を感じてから食べることを習慣にしてください。空腹ではないのに、食事の時間だからと食べていると、胃をはじめとする内臓器官に負担がかかってしま…続きを見る
  • 便秘が続く人は
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-17 10:24:28.0
    投稿者:
    店長 一戸
    便秘が続いてしまう時ってありませんか?そんな時は腸内の水分量を増やす【マグネシウム】を摂りましょう!マグネシウムは体内で水分を吸収しにくく、水を集めやすい物質に変化し、水…続きを見る
  • ダイエット中の睡眠不足は「太る要因」に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-16 13:31:56.0
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    「運動や食事制限を頑張っているのに、ダイエットの効果がなかなか出ない」というお悩みはありませんか? 実は、ダイエットを成功させるには、質のいい睡眠も重要なのです。良質な睡…続きを見る
  • 隠れ肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-16 13:27:56.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    人によっては、肩がだるい気がする…、肩が突っ張っている感じがする…などの自覚がなくても、実際には肩の筋肉がこり固まって肩こりになっている人がいます。その【隠れ肩こり】につ…続きを見る
  • 1番最初に食べるもの♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-16 13:26:42.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    お食事の際に、一番最初に食べるものが、ダイエット成功に導くカギとされます(*^^*)結論からいうと、食物繊維やタンパク質から食べはじめるとダイエットサポートが得られるといわれて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-08-15 19:17:43.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    リコピンは日焼け対策に最適な食材であるため、夏に旬を迎える食材が多いです。 リコピンを含む食材には、スイカ・マンゴー・柿・トマトなどがあり、外出前の朝食に食べるとより良い…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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