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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5721件のブログがあります

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  • 便秘におすすめの食べ物や飲み物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/13
    投稿者:
    副店長 吉川
    便秘は、放置すると様々な体の不調につながるだけでなく、精神的なストレスも引き起こします。便秘改善のために毎日の運動習慣や投薬加療も大切ですが、食事療法も同じくらい大切です… 続きを見る
  • ガチガチ背中は痩せにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/13
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    ガチガチにかたまった背中周り。実はダイエットには悪影響なんです。背中の厚みやぽっこりお腹の解消は、実は運動だけではダメ。背骨をしなやかに動かせることが大事なポイントになり… 続きを見る
  • 年々お腹に脂肪がつきやすくなる6つの理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/13
    投稿者:
    店長 一戸
    1.筋肉量の低下筋肉量が減ると基礎代謝や日常の消費エネルギーが低下し、以前と同じ食生活でも脂肪が蓄積しやすくなります。2.脂肪のつき方の変化加齢やホルモンバランスの変化によっ… 続きを見る
  • アンチエイジング食材♪ベスト3♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/13
    投稿者:
    チーフ 上原
    1位★納豆栄養素:ビタミンK2、スペルミジン、食物繊維効果:骨と血管の健康維持、オートファジー活性化摂取目安:1日1パック(50グラム)2位★ブルーベリー栄養素:アントシア… 続きを見る
  • 全身浴と半身浴、どんな効果があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/12
    投稿者:
    副店長 吉川
    全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。入浴による3つの作用が働きやすいので、効率的に全身を温めることができます… 続きを見る
  • 浮腫みやすい人がやりがちなこと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/12
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    「夕方になると足が重い」「朝と比べたむくみを感じる」そんなお悩みがある方は、日常の中に原因が隠れているかもしれません。むくみやすい人に多いのが、長時間同じ姿勢で過ごしてい… 続きを見る
  • さつまいも
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/12
    投稿者:
    店長 一戸
    朝晩の冷え込みが一段と深まる11月!!スーパーにはさつまいもが並んでいますよね(*^_^*)素朴な見た目とは対照的に、さつまいもの中身は私たちの体を内側から支える栄養素でいっぱい… 続きを見る
  • 冬に太りやすくなる原因とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/12
    投稿者:
    チーフ 上原
    寒い季節になると、「いつもと同じ生活をしているのに体重が増えた」「身体がむくみやすくなった」と感じることはありませんか?実は、冬は生活習慣の変化によって太りやすくなること… 続きを見る
  • きな粉で腸内環境を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/11
    投稿者:
    スタッフ 茂木
    大豆を粉末状にしたきな粉は、大豆イソフラボンや鉄分、カルシウムなど、さまざまな栄養素を含んでいます!!食物繊維も豊富なので、血糖値の上昇を緩やかにする働きが期待されていま… 続きを見る
  • 老化の三大原因を食事で撃退
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/11
    投稿者:
    店長 一戸
    酸化★身体のサビを防ぐ私たちの体は、呼吸をするだけで活性酸素が発生し、細胞がサビていきます。まるで鉄が錆びるように、肌のしわやしみ、動脈硬化などが進行します。抗酸化物質を… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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