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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

スタッフ よっしーのブログ一覧

728件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ダイエットをする時に、意識するのは食事のカロリーや運動量などの基礎代謝が大切です!!基礎代謝は息をして過ごしているだけで食費していくものですが、これが高ければ高いほど太り… 続きを見る
  • アスパラの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ・アスパラギン酸アスパラギン酸は、エネルギー源として使われやすいアミノ酸です。筋肉疲労時にたまった乳酸をエネルギーに変えることで、疲労回復の効果があるといわれます。さらに… 続きを見る
  • 香りの効果でストレスを上手に軽減
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    日々の生活や仕事に追われたり、人間関係で悩んだり、現代人なら多少なりとも抱えているストレス。リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなど、その日の気持ちに合わせて香りを選… 続きを見る
  • 美白になるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    シミやそばかすは、肌にメラニンが沈着したものです。通常肌のターンオーバーで自然的に排出されますが長期にわたる蓄積によりターンオーバーが崩れ肌に沈着してシミになります。☆美… 続きを見る
  • 知っておきたい!グレープフルーツジュースの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/21
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ダイエット時におすすめ!グレープフルーツジュースは、他のフルーツよりもカロリーや糖質が低めなのでダイエットにもおすすめです。カロリーはグラス一杯100kcal弱グレープフルーツ… 続きを見る
  • 結婚式を控えてる方必見!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    こんにちは!トリニティでは結婚式やブライダル撮影を控えていらっしゃる方のクーポンをご用意しております♪特別な日を迎えるお客様のお手伝いをトリニティでお手伝いさせて頂けると… 続きを見る
  • お風呂で首肩ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    本日はお風呂で首・肩まわりをほぐすおすすめストレッチをご紹介します。湯船に浸かって座りながらできるので、今日から実践してみてください!1.湯船に浸かり、足を伸ばして座る2.両… 続きを見る
  • 水分摂取の目安
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    水は、栄養素のように摂取基準量が定められていないため、一日の水分の出入りから摂取量の目安を考える必要があります。成人の体内の水分は、尿や便、汗として排出されたり、呼気や皮… 続きを見る
  • お米を食べるなら冷ご飯!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    ダイエット中、大好きな白米はどうしてもやめられない。。。という相談を受けることがあります(*^^*)私も白米大好きなので、白米断食の辛さはよくわかります。。。健康的に美しくやせ… 続きを見る
  • 頭皮をほぐそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    頭皮が硬くなるということは血流が悪くなることに…。以下のような原因に繋がりがちに…!・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄養が届… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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