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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1154件のブログがあります

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  • 自律神経と首のこり〈日常で気をつけること編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-02 09:21:13.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!首のこりを繰り返さないためには、日常の過ごし方がとても重要です。まず見直したいのが姿勢です。スマホを見るときの下向き姿勢は、首に大きな負…続きを見る
  • 6月1日は「衣替え」の日です
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-01 09:30:00.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪衣替え(ころもがえ)は、日本で季節に合わせて服装や持ち物を替える習慣です。特に学校や企業の制服では、毎年「6月1日」と「10月1日」が大きな切り替え日として…続きを見る
  • ルイボスティーの話
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-30 10:03:10.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪ルイボスティーをご存じですか?天空でも施術後にお出ししているお茶ですが、南アフリカ原産の「ルイボス」という植物の葉を使ったお茶です。紅茶や緑茶とは違って…続きを見る
  • 自律神経と首のこり〈対処法編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-29 09:40:54.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!首のこりを改善するためには、筋肉だけでなく自律神経にもアプローチすることが大切です。まず意識したいのは「リラックスする時間」を作ることで…続きを見る
  • 自律神経と首のこり〈原因編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-28 10:06:04.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!首のこりと自律神経は、実はとても深い関係があります。なんとなく首が重い。マッサージしてもすぐ戻る。そんな方は、自律神経の影響を受けている…続きを見る
  • 肉好きの方必見!肉食の良い影響・よくない影響
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-27 10:01:57.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆さんは肉を食べるの好きですか?「肉食」といっても、どんな肉を・どれくらい・どんな食べ方で・野菜や食物繊維とどう組み合わせるかで、体への影響はかなり変わ…続きを見る
  • なんだか疲れが抜けないなぁ~~の正体!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-26 17:41:12.0
    投稿者:
    猿田
    最近、・なんか疲れが抜けない・寝ても回復しない・気づくと肩に力入ってる・深呼吸しようとしても苦しいそんな人、多いんですよね。もはや現代病といっても過言ではないです。みんな…続きを見る
  • 瞑想のススメ〈効果・リラックス編〉
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 15:56:20.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!瞑想を続けることで、体と心の両方に変化が現れます。まず感じやすいのが「頭のスッキリ感」です。考えすぎていた状態から抜け出し、思考がクリア…続きを見る
  • 瞑想のススメ〈やり方編〉
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-25 09:27:04.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!瞑想は難しいことをする必要はありません。ポイントは「シンプルに続けること」です。まず姿勢を整えます。椅子に座っても床に座っても大丈夫です…続きを見る
  • 瞑想のススメ〈基礎編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-24 10:06:45.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!最近なんとなく疲れが抜けない。頭がスッキリしない。そんな方におすすめしたいのが「瞑想」です。瞑想と聞くと難しそうなイメージがありますが、…続きを見る
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天空のセラピストのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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