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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.8以上の高評価!!医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

最新ブログ一覧

1161件のブログがあります

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  • 自律神経と首のこり〈対処法編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-29 09:40:54.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!首のこりを改善するためには、筋肉だけでなく自律神経にもアプローチすることが大切です。まず意識したいのは「リラックスする時間」を作ることで…続きを見る
  • 自律神経と首のこり〈原因編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-28 10:06:04.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!首のこりと自律神経は、実はとても深い関係があります。なんとなく首が重い。マッサージしてもすぐ戻る。そんな方は、自律神経の影響を受けている…続きを見る
  • 肉好きの方必見!肉食の良い影響・よくない影響
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-27 10:01:57.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆さんは肉を食べるの好きですか?「肉食」といっても、どんな肉を・どれくらい・どんな食べ方で・野菜や食物繊維とどう組み合わせるかで、体への影響はかなり変わ…続きを見る
  • なんだか疲れが抜けないなぁ~~の正体!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-26 17:41:12.0
    投稿者:
    猿田
    最近、・なんか疲れが抜けない・寝ても回復しない・気づくと肩に力入ってる・深呼吸しようとしても苦しいそんな人、多いんですよね。もはや現代病といっても過言ではないです。みんな…続きを見る
  • 瞑想のススメ〈効果・リラックス編〉
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 15:56:20.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!瞑想を続けることで、体と心の両方に変化が現れます。まず感じやすいのが「頭のスッキリ感」です。考えすぎていた状態から抜け出し、思考がクリア…続きを見る
  • 瞑想のススメ〈やり方編〉
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-25 09:27:04.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!瞑想は難しいことをする必要はありません。ポイントは「シンプルに続けること」です。まず姿勢を整えます。椅子に座っても床に座っても大丈夫です…続きを見る
  • 瞑想のススメ〈基礎編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-24 10:06:45.0
    投稿者:
    猿田
    こんにちは。天空のセラピストです!最近なんとなく疲れが抜けない。頭がスッキリしない。そんな方におすすめしたいのが「瞑想」です。瞑想と聞くと難しそうなイメージがありますが、…続きを見る
  • 花粉症の時期、リラクゼーションで身体を整えましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-22 09:22:09.0
    投稿者:
    服部
    こんにちは。春から初夏にかけて、花粉症に悩まされる方が多い季節ですよね。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と感じている方も多いので…続きを見る
  • 【なんとなく不調〈リラックス方法編〉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-21 09:58:51.0
    投稿者:
    猿田
    なんとなく不調を感じるそんなとき、つい、【だらだら】【ゴロゴロ】しちゃいませんか??私もよくやっちゃいます( ´∀` )実はそんな時は、体だけでなく心も疲れていることが多いで…続きを見る
  • 【なんとなく不調〈食事編〉】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-20 09:24:12.0
    投稿者:
    猿田
    なんとなく体がだるい!!そんなときは、食事の内容を見直すことが大切です!!まず意識したいのは「消化に優しい食事」です。疲れているときは内臓も弱っているため、脂っこいものや…続きを見る
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スタッフ
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天空のセラピストのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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