リフレッシュセンター リラックス 中野新橋店のブログ
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こんにちは！リラックス中野新橋店です！朝晩は肌寒さを感じることが増え、すっかり秋らしくなってきましたね。季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体に力が入ってしまったり、自…
続きを見る緊張型頭痛（温めると和らぐタイプ）の具体的なケア寒さで肩をすくめたり、血流が滞ったりしている場合は、首周りを中心に血液循環を促すのが有効です。首の後ろや肩を温める蒸しタオ…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店です。朝晩と肌寒く感じる日が増えてきましたね。「手先が冷えてつらい」「なんだか肩や腕が重だるい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？手…
続きを見るこんにちは！9月も下旬に入り、少しずつ秋らしい気候になってきましたね♪この時期は台風や秋雨など、天気が変わりやすい季節です。雨の日や天気が崩れる前になると、「なんとなく頭…
続きを見るこんにちは！リラックス〇〇店です！夏の疲れからくるふくらはぎの張りは、体全体のバランスを崩し、最終的に肩や首へ大きな負担をかける引き金になります。足元と上半身は一見離れて…
続きを見るいつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！リラックス中野新橋店です！早いもので9月も半ばに入り、週末や連休が近づいてきましたね。今週1週間のお仕事や家事で、「…
続きを見るいつもブログを読んでいただきありがとうございます！リラックス中野新橋店です！９月１９日（土）～９月２３日（水）の期間限定で、「家族・ペアで楽しむ 癒やし時間フェア」を開催…
続きを見るこんにちは！9月に入り朝晩は涼しくなってきたものの、日中はまだ暑い日が続いていますね。この時期、「最近なんだか首や肩が凝る」「身体が重い」と感じていませんか？実はそれ、9月…
続きを見る９月に入り、「なんだか体がだるい」「脚が重くて疲れが取れない」と感じていませんか？その倦怠感、夏の冷房による冷えや寒暖差で「ふくらはぎのポンプ作用」が低下しているサインか…
続きを見る「過ごしやすくなったのに、身体が重だるい…」その不調、夏バテではなく九月病かもしれません。九月病の主な原因・大きな寒暖差：朝晩と日中のギャップで自律神経が疲弊・夏の疲れが…
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