ガンバンヨクヨガ アシーク
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- 埼玉県越谷市千間台西１－４－３ イクステンドビル６Ｆ
- せんげん台駅西口徒歩1分 【地域唯一の岩盤浴＆岩盤浴ヨガ＆エステ】
アシークのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-28 08:52:48.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
【2026年1月START】新レッスンのお知らせ新しい一年のスタートとともに、2026年1月から 新しいレッスンが仲間入りします。「今年こそ身体を変えたい」「無理なく続けられる運動を始め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-24 10:09:20.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
【年始から本気】シェイプアップヨガで汗リセット新しい一年の始まり。年末年始で溜まった食べすぎ・運動不足・重だるさ…そろそろリセットしたくなる頃ではありませんか？そんな年始…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-01-19 10:07:09.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
新年会や外食、甘いものが増える年末年始。「体が重い」「むくみが取れない」そんな不調を感じていませんか？30・40代は、疲れや冷えが脂肪として残りやすい年代。年末に溜め込んだま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-01-13 09:22:37.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
冬になると、「食欲が増える」「体重が落ちづらい」そんな悩みが増えますよね実は、食事の工夫＋岩盤浴ヨガ を組み合わせると冬でもダイエットの効果も出やすいんです！◎冬に太りや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-08 10:03:16.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
冬は冷えがつらい季節…岩盤浴ヨガで“身体の芯から”ぽかぽかに♪冬になると、手先や足先がキーンと冷えたり、身体がなかなか温まらない…そんなお悩み増えますよね。実は冷えはただ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-01-05 14:05:45.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
岩盤浴ヨガは、室温40°湿度7.80%のスタジオで身体の芯からじんわり温まり、肩こり・腰痛の改善、リンパの流れ促進、代謝UP、むくみケアなど、まるで整体を受けた後のようなスッキリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-27 09:58:27.0
- 投稿者：
- ヨガ スタッフ
満ちては欠け、欠けては満ちる―古来より続く月のリズムが、人間のからだと心、特に女性の体と密接な関係があり、バイオリズムに大きな影響を与えるといわれているのをご存知ですか？…続きを見る
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