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整体 ほぐす蔵 五反田

せいたい ほぐすぞう ごたんだ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区西五反田2-7-9 クワハラビル3F
  • JR五反田駅徒歩西口徒歩1分

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39件のブログがあります

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  • 姿勢と歩行の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-17 09:00:00.0
    投稿者:
    秋野
    皆さん、こんにちは!本日は、姿勢と歩行の関係性について説明します!1・バランスと安定性の確保正しい姿勢は体の重心を適切に保ち、歩行時のバランスを取りやすくします。猫背や前…続きを見る
  • 足の話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-13 09:00:00.0
    投稿者:
    佐藤
    スポーツをしていて、最近あまり成長を感じていないのは、もしかしたら脳と身体が結びついていないかも。足瞑想。脳科学的に脳と身体を結びつける有効な手段。いまの身体や技術を使い…続きを見る
  • 姿勢と肩が上がりづらい関係について【肩甲骨はがし】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-17 09:00:00.0
    投稿者:
    三橋
    皆さん、こんにちは!本日は、姿勢と肩が上がりづらい関係についてです!姿勢が悪くて肩が上がりづらい方は、是非参考にしてみて下さい!原因1.肩甲骨の動きが制限される猫背や巻き肩…続きを見る
  • 大人でも起きるアレルギー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 09:00:00.0
    投稿者:
    杉原
    「アレルギー」と言えば、子供が引き起こすものを思い浮かべる方が多いかもしれません。大人になっても急にアレルギーを発症することをご存知ですか??「アレルギー」とは免疫が過剰…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-16 09:00:00.0
    投稿者:
    小川
    寒暖差が大きいと風邪をひきやすくなるだけでなく、ぎっくり腰、ぎっくり背中のリスクが上がります。寒い日では、体温調節のために自律神経がフル稼働します。 その結果、筋肉が緊張…続きを見る
  • 冬の不調はこりが原因?やさしく整える冬ケアのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-22 16:03:07.0
    投稿者:
    小川
    寒さが深まる冬は、体が無意識に力みやすく、首・肩・背中のこりがぐっと増える季節です。こりが強くなると血流が低下し、免疫力まで落ちやすくなるため、風邪やインフルエンザにもか…続きを見る
  • 寝つけない夜は、自律神経のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-10 11:49:47.0
    投稿者:
    小川
    最近、寝つきが悪い…そんな夜が増えていませんか?40代後半の女性は寒暖差やホルモンのゆらぎの影響を受けやすく、眠りが浅くなりやすい時期です。本来、夜はリラックスの神経(副交…続きを見る
  • 寝ても疲れがとれないあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-25 12:14:10.0
    投稿者:
    三橋
    **頭から整える“深い眠り”へ。ドライヘッドスパのすすめ**「寝ても疲れが抜けない」「朝起きてもスッキリしない」  そんなお悩みを感じていませんか?  実はその原因、体の疲れでは…続きを見る
  • 味覚で内側から綺麗に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-21 11:54:57.0
    投稿者:
    ほぐす蔵 スタッフ
    秋といえば「食欲の秋」この季節の旬の食材には、夏に消耗した身体を回復し、冬に備えるための栄養がたっぷり詰まっています。たとえば、さつまいも・かぼちゃ:ビタミンCと食物繊維…続きを見る
  • 腰痛もそれぞれ違う
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-14 12:42:28.0
    投稿者:
    ほぐす蔵 スタッフ
    今回は腰痛についてお話しします。腰痛は日常生活を送る中で多くの人が経験する悩みですが、その原因や適切な対処法は一人ひとり異なります。腰痛の原因と特徴について理解し考えてみ…続きを見る
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ほぐす蔵のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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