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整体　ほぐす蔵 五反田

せいたい　ほぐすぞう　ごたんだ

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佐野 のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 姿勢と顔のむくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/20
    投稿者：
    佐野
    姿勢と顔のむくみについて
    顔がむくみやすい方は是非参考にしてみて下さい！・原因姿勢が悪いとリンパや血流が滞る猫背や前かがみの姿勢になると、首や肩、鎖骨周りのリンパの流れや血流が圧迫されてしまいます… 続きを見る
  • 春は自律神経の乱れに注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    佐野
    春は自律神経の乱れに注意
    春は気温が温かくなり、新しい生活が始まる季節。しかし、寒暖差や環境の変化によって、知らず知らずのうちに自律神経が乱れやすくなる時期でもあります。自律神経には、リラックスを… 続きを見る
  • 姿勢と腸の関係性について！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    佐野
    姿勢と腸の関係性について！
    本日は、姿勢と腸の関係性について説明します！1・姿勢が腸の圧迫を左右する猫背や前かがみの姿勢は腹部を圧迫し、腸の働きが悪くなる原因となります。腸の蠕動運動（ぜんどううんど… 続きを見る
  • 在宅ワーク
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/28
    投稿者：
    佐野
    在宅ワーク
    完全出社に戻っている方、在宅ワークの方、出社と在宅が混合の方や現在は仕事のスタイルが様々となっております。在宅ワークだと「出勤時間もなく自由に使える時間が増えた分楽になっ… 続きを見る
  • 冷え性なのに汗が出る原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    佐野
    冷え性なのに汗が出る原因とは
    「冷え性」と「汗っかき」の特徴をみると、同時に症状が出ることに異常を感じてしまう人もいるかもしれません。しかし、体の機能面を見ると、冷え性と汗っかきの症状は深いつながりが… 続きを見る
  • 最近、こんなサイン出ていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    佐野
    最近、こんなサイン出ていませんか？
    3月こそ体を整えるタイミング・朝起きても体が重い・肩や首にずっと力が入っている・眠っているのに疲れが取れない・理由はないのに、やる気が出ないもし一つでも当てはまったら、体… 続きを見る
  • 冬の風邪・インフル対策に。今日からできるセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    佐野
    冬の風邪・インフル対策に。今日からできるセルフケア
    冬は気温や乾燥で免疫が下がりやすく、風邪やインフルエンザが流行しやすい季節です。まず意識したいのは 首を冷やさないこと。マフラーやホットタオルで温めるだけでも体がほっと緩… 続きを見る
  • 寒さで体がこわばる1月まず“ゆるめたい場所”はここ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    佐野
    寒さで体がこわばる1月まず“ゆるめたい場所”はここ
    1月は寒さの影響で、無意識に体に力が入りやすい季節です。特にこわばりやすいのが「首・肩・背中」。このあたりが固まると、呼吸が浅くなり、自律神経も乱れやすくなります。まず意… 続きを見る
  • 首肩がガチガチ？冬こそ“ゆるめる習慣”が大切です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    佐野
    首肩がガチガチ？冬こそ“ゆるめる習慣”が大切です
    冬は寒さで体が縮こまり、首や肩に力が入りやすい季節です。肩が重い、首が動かしづらいと感じても、つい我慢してしまう方も多いのではないでしょうか。首肩が固まると血流が滞り、呼… 続きを見る
  • 年末疲れは溜め込まない。新年を軽い体で迎えるために
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    佐野
    年末疲れは溜め込まない。新年を軽い体で迎えるために
    年末は仕事や家事、忘年会などで忙しく、知らず知らず体に負担がたまりやすい季節です。肩こりや首の張り、なんとなく抜けない疲れ、眠りの浅さ…これらは体が「休ませて」と教えてく… 続きを見る
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