キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
2026年7月のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- 鳥海
うなぎはタンパク質が豊富で筋肉量を維持しやすい。また、ビタミンA、B郡が多く、代謝をサポート。EPA、DHAなどの良質な脂質が含まれているためダイエット中でもおすすめです。ただ、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 鳥海
1.食欲が増えてしまう睡眠不足になると、食欲をコントロールするホルモンのバランスが崩れます。・食欲を増やす「グレリン」が増える・満腹感を感じる「レプチン」が減るその結果、甘… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 岡田
最近、ブライダルコースでご来店されるお客様が増えています。秋は結婚式や前撮りが多くなる人気シーズン。「まだ少し先だから大丈夫」と思われる方も多いですが、実は今からのケアが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 鳥海
「ダイエット中だから油は控えています。」そんな方も多いですが、実は脂質は体にとって欠かせない栄養素のひとつです。脂質はエネルギー源になるだけでなく、細胞膜やホルモンの材料… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 齋藤
ダイエットやマッサージで欠かせないのが“水分補給”。代謝を上げたり、老廃物を流したり、肌の調子を整えるためにも大切です。でも「水が苦手」「味が無くて続かない」という人も多… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 鳥海
ダイエット中、毎日体重計に乗って一喜一憂していませんか？実は、体重だけでは身体の変化はわかりません。筋肉量や水分量、むくみなどによって体重は日々変動するため、「体重が変わ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 鳥海
ダイエットを頑張りたいけど、まずは簡単に日常で出来ることは無いだろうか？と考えると普段から飲んでいるドリンクを変えてみるのはいかがでしょうか？そもそも基礎代謝とは？基礎代… 続きを見る
●2026/10/21
●2026/10/21
●2026/10/21
●2026/10/21
●2026/10/20
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