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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7909件のブログがあります

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  • 痩せやすい体作りに欠かせない睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-16 10:21:44.0
    投稿者:
    鳥海
    ダイエットというと、食事や運動をイメージする方が多いかもしれません。しかし、実は「睡眠」も体づくりには欠かせない大切な要素のひとつです。睡眠中、私たちの体は日中の疲れを回…続きを見る
  • 雨の日の過ごし方 ~美容編~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-15 13:46:31.0
    投稿者:
    スタッフ 田中
    雨の日は気圧や湿度の変化により、むくみやだるさを感じやすくなる方が多くいらっしゃいます。実際にサロンでも、「顔や脚がむくみやすい」「なんとなく体が重い」といったお悩みを伺…続きを見る
  • 姿勢を整えて若々しい印象へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-15 11:40:45.0
    投稿者:
    齋藤
    「昔より疲れが取れにくい」「肩や首が重い」「なんだか背中が丸くなった気がする」そんなお悩み、実は姿勢の崩れが関係しているかもしれません。歳を重ねるごとに筋力に低下や長年の…続きを見る
  • 反り腰について
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-15 11:26:50.0
    投稿者:
    スタッフ 田中
    反り腰を引き起こす3つの理由ではなぜ、骨盤が前傾になり、反り腰になってしまうのでしょうか?それには以下の3つの原因が挙げられます。●筋肉のバランスの崩れ反り腰は、基本的に腰…続きを見る
  • 快腸!ビタミン3選
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-14 17:01:50.0
    投稿者:
    齋藤
    実はビタミンと便秘は大きく関係があります。代謝も良くしてくれるので意識的に摂取した方がお腹に◎そもそもビタミンとは5大栄養素のひとつで、体内では合成されず、体の調子を整え…続きを見る
  • 寝不足は食欲を増進させる
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-14 13:48:46.0
    投稿者:
    齋藤
    寝不足が続くと太る…。なんとなく実感したことがある人も多いかもしれませんが、ちゃんとした科学的裏付けがあります。睡眠時間5時間のグループと8時間のグループを比較したところ、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-06-14 13:47:40.0
    投稿者:
    伏見
    「なんだかスッキリしない…」そんな時は、毎日の小さな習慣を見直してみましょう♪◆こまめに水分を摂る水分不足は便が硬くなる原因のひとつ。朝起きたらコップ1杯のお水がおすすめ…続きを見る
  • 施術後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-13 09:42:22.0
    投稿者:
    齋藤
    施術によって今まで溜まった余分な老廃物が流されることにより、その反動で体のだるさや眠気といった症状(好転反応)が出てきます。それは、身体が正常な状態へ戻ろうとする際の一時的…続きを見る
  • この時期おすすめの野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-13 09:40:47.0
    投稿者:
    伏見
    この時期おすすめの野菜6月は腸がよろこぶ野菜がたくさん!旬の野菜は栄養がたっぷりで、体にも優しいです。季節の野菜を上手に取り入れて、内側から体を整えましょう。●茄子食物繊…続きを見る
  • 夏野菜きゅうりがダイエット向きな理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-13 09:12:11.0
    投稿者:
    鳥海
    きゅうりがダイエットに向いている理由圧倒的な低カロリー・低糖質1本(約100g)あたりわずか約14kcal。糖質量も1本約1.9gと少ないため、量を気にせず食べられます。脂肪分解酵素「ホ…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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