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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年12月のブログ一覧

144件のブログがあります

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  • ドカ食いの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-30 12:23:11.0
    投稿者:
    岡田
    ◆原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策:食事を定食の形にする◆原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-30 11:03:37.0
    投稿者:
    小田島
    今年もあと2日!1年あっという間ですね。皆様1年お疲れ様でした(*^^*)TRINITYは今年は12月30日17時までの短縮営業です!2023年は1月3日から営業しており10時~19時の土日祝の営業時間…続きを見る
  • 秋~冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-30 10:30:38.0
    投稿者:
    齋藤
    乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備えて早めの保湿ケアを徹底し、肌の調子を整えておきましょう。●冬のスキンケアにおす…続きを見る
  • 冷え対策食材
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-30 10:29:17.0
    投稿者:
    伏見
    ●生姜&ニンニク生姜に含まれるショウガオールという成分や、ニンニクに含まれるアリシンという成分には、体を内部から温める作用があるといわれています。生姜は生のままでは食べに…続きを見る
  • 大掃除ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-30 10:28:03.0
    投稿者:
    鳥海
    2022年ももう終わりになりますね。今年も皆様大変お世話になりました!!!今年最後のブログは大掃除でダイエットをしよう!です(^O^)実は掃除ダイエットは痩せると研究で出ているん…続きを見る
  • 冷えると太りやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-29 18:22:30.0
    投稿者:
    小田島
    タイトル通りなぜ太りやすいのかと言うと、体温が1度下がると基礎代謝量は12%も下がるといわれています。基礎代謝を低下させる冷えを改善することはダイエットをする上でもとても重要…続きを見る
  • 冬は「おでん」を食べて代謝アップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-29 15:55:30.0
    投稿者:
    齋藤
    冬太りの三大原因は、「甘いもの(糖質過多)」、「冷え」、「運動不足」。その中でも、すべての元凶となるのが「冷え」です。痩せやすい体をつくるためには、食生活で冷えを撃退し、…続きを見る
  • 代謝とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-29 15:54:02.0
    投稿者:
    伏見
    代謝とよくみみにしますが、代謝といってもいろいろあるんです!★活動代謝体を動かすことで消費されます。★事誘発性熱生産食べた物の消化に使われます。★基礎代謝最も多くのエネル…続きを見る
  • ダイエット中に食べるべき低カロリーなお肉
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-29 10:41:59.0
    投稿者:
    鳥海
    低カロリーな部位はどこ?種類別ランキング【牛肉】牛肉はどの部位もタンパク質の他に、美容ビタミンと言われるビタミンB2、吸収されやすいヘム鉄、余分な脂肪を分解してエネルギー…続きを見る
  • ごはんを抜いて、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 18:25:34.0
    投稿者:
    鳥海
    ごはんを抜いて会社や学校に行く方は結構多いのではないでしょうか?ご飯を食べることは脳や体を動かすために必要なことです。中には食べなくて集中できなかったり、身体が重く元気が…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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