肩こり らくーんのブログ
- 首が辛い
- 首が辛くなる原因として、長時間のパソコンやスマホの操作、
猫背や前かがみ姿勢などがあります。
首が辛くなった時に、原因となる筋肉は、
僧帽筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋群、斜角筋などがあります。
首がつらいと感じたらこの筋肉をほぐしてあげると楽になりますよ。
期間限定クーポン配信中、期限がありますのでご利用はお早めに
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