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アロマシエスタ

アロマシエスタ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-18-1 第2平野ビル205号室
  • 田園都市線「たまプラーザ駅」北口徒歩3分

アロマシエスタのブログ

恵理 のブログ一覧

1164件のブログがあります

1/117ページ 次へ

  • 水分代謝をスムーズに!
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    投稿日:
    2026-05-17 21:13:40.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんは。恵理です。日頃むくみやすい方、朝起きると顔がむくんでる…足がぱんぱんになる…などのお悩みがある方は、水分代謝が悪いかも!余分な水分、老廃物が排出されず、体の中…続きを見る
  • 今週もお疲れ様でした!
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    投稿日:
    2026-05-15 19:07:30.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんは。恵理です。今週も1週間お疲れ様です。ゴールデンウィーク明けもあって、いつもより疲労感が出たーって方も多いかなと思います。気付かないうちにたまるストレス。今は大…続きを見る
  • 巡らせるには水分が必要。
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    投稿日:
    2026-05-12 20:53:23.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんは!恵理です。昨日は血行のお話をしましたが、この血行を良くするのに大切なものが水分です!水分が不足すると、血液の粘度が上がります。ドロドロの血液は、毛細血管の末端…続きを見る
  • 不調から抜け出す1歩は…
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    投稿日:
    2026-05-11 19:16:39.0
    投稿者:
    恵理
    こんにちはー!恵理です。肩こりや首こり、腰痛にお悩みの方は、まずは血行を良くして、巡りを整える意識をしましょう。体は血行により、全身に酸素や栄養を届け、疲労物質や老廃物を…続きを見る
  • シダーウッドの香り
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    投稿日:
    2026-05-09 21:35:52.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんは!恵理です。今日は、最近人気のシダーウッドの香りのご紹介です。甘さと温かみのあるウッディな香り。深い森の中にいるような、木の香りを楽しめます。不安や緊張を和らげ…続きを見る
  • 夏の気配…
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    投稿日:
    2026-05-06 20:42:22.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんはー!恵理です。最近は日中日差しがあって、夏の気配がしてきましたね。ここから夏に向けてお天気が不安定な時期にはいります。季節の変わり目は、気圧が変動したり、湿度や…続きを見る
  • 運動前後のストレッチ
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    投稿日:
    2026-05-04 13:37:52.0
    投稿者:
    恵理
    こんにちはー!恵理です。ゴールデンウィークも後半。みなさまいかがお過ごしですか?ゴールデンウィーク中、体を動かしたりする方も多かったのではないでしょうかー?運動前後のスト…続きを見る
  • 足のむくみやだるさに。
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    投稿日:
    2026-05-02 10:45:09.0
    投稿者:
    恵理
    おはようございます。恵理です。今日はとてもいいお天気ですねー!ゴールデンウィークどこにお出かけしますかー?今日は、ゴールデンウィーク中にお出かけしてたくさん歩いたり、長時…続きを見る
  • リラックスの時間
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    投稿日:
    2026-04-30 21:00:11.0
    投稿者:
    恵理
    こんばんはー!恵理です。仕事や家事、育児に追われて毎日があっという間に終わり、それが当たり前のようになると、心も身体も疲れていきますよね。今日も頑張った!!と自分にリラッ…続きを見る
  • ガチガチ首に…
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    投稿日:
    2026-04-30 16:11:54.0
    投稿者:
    恵理
    こんにちは!恵理です。パソコンやスマホで下を向いた状態が長い方、気付いたら首がガチガチ!そんな時にやってみて欲しい簡単、セルフで首ほぐし。まず、手を組みます。あごを引いて…続きを見る
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アロマシエスタのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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