ストレッチセンモンテン ストレチックスブンキョウセンゴクテン
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ストレチックス 文京千石店のブログ
2024年12月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
●背面の筋肉は重力に抗い、姿勢を保つ背面の筋肉は背骨に沿って付着している脊柱起立筋、お尻の大殿筋などが代表的です。それらの弱さを指摘されるときは、姿勢が悪いとき、とりわけ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/15
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
デスクワークをメインに日々仕事に取り組んでいる方は多いと思います。必ずパソコンを使わなくものでなくとも、座り仕事にあたるものをしている、また趣味などで座っている時間が長い… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
今年も終わりに近づいてきました。そこで始まるものが忘年会。お酒＝アルコールを口にする機会が増える時期になると思います。アルコール摂取により忙しくなる臓器がが「肝臓」です。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 千石店
●肩を構成する骨と動き怪我や疾患がなければ、私たちは肩や腕を自由に使って生活しています。肩を構成するのは肩甲骨、鎖骨、上腕骨という骨です。上腕骨は肩甲骨とつながって肩甲上… 続きを見る
●2026/7/18
●2026/7/16
●2026/7/13
●2026/7/11
●2026/7/5
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