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ストレッチ専門店 ストレチックス文京千石店

ストレッチセンモンテン ストレチックスブンキョウセンゴクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都文京区千石4丁目39-21 2F
  • 千石駅A4出口徒歩2分 [肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ/骨盤]

ストレチックス 文京千石店のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • 股関節の動きが改善されたS様(40代男性)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    ▼当店お客様の”感動・感謝の声”実話を公開!▼こちらのお客様は、ストレッチ専門店ストレチックス東十条店に、2025年2月に初回来店くださいました。【初回目的と初回時の様子】初… 続きを見る
  • 実は逆効果?運動後にやってはいけない体のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    運動後、「とりあえずストレッチをする」「すぐに座って休む」といったケアをしていませんか?実はその何気ない行動が、疲れを長引かせる原因になることもあります。運動後の体は、筋… 続きを見る
  • 5月病を乗り越える体の整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/10
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    5月病は「体」から整える|なんとなく不調の正体ゴールデンウィーク明けから、「やる気が出ない」「朝がつらい」「体が重い」と感じていませんか?いわゆる5月病は多くの人が経験しま… 続きを見る
  • 最近、人混みで疲れるあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/3
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    最近、人混みで疲れるあなたへ|その原因、実は体にあった「人混みに行くとぐったりする」「外出後にどっと疲れる」「昔は平気だったのに最近つらい」そんな変化を感じていませんか。… 続きを見る
  • 疲れを溜めない体の整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    子育て中でもできる!疲れを溜めない体の整え方朝からなんとなく体が重く、気づけば一日中疲れが抜けない――そんな状態が続いていませんか?子育て中は忙しく、「仕方ない」と思いが… 続きを見る
  • 枕を変えるだけで体が変わる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/21
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    枕を変えても体が変わらない理由「枕を変えたのに、首や肩の不調が改善しない」そんな悩みを感じている方は少なくありません。枕は睡眠にとって重要ですが、その役割は 体を整えるこ… 続きを見る
  • 肩こり・疲れが変わる!マッサージの正しい使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    はじめに|「マッサージに行っても、また戻る…」「マッサージに行った日はラクなのに、次の日には元通り」そんな経験を繰り返していませんか?忙しい毎日の中で、とりあえずマッサー… 続きを見る
  • 「身体の硬さ」を解消したH様(40代女性)の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    ▼当店お客様の”感動・感謝の声”実話を公開!▼こちらのお客様は、ストレッチ専門店ストレチックス千石店に、2025年10月に初回来店くださいました。【初回目的と初回時の様子】来店… 続きを見る
  • 「とりあえず水」の危険性
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    「体にいいから、とりあえず水を飲む」――こうした習慣は健康意識の高い方ほど多く見られます。しかし実際には、水をしっかり飲んでいるのに「むくみが取れない」「疲れが抜けない」… 続きを見る
  • 手足のしびれを繰り返す人の体に起きていること
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    STRETCHEX 千石店
    手足のしびれは体からのサイン|原因と対策「手がピリピリする」「足のしびれが繰り返される」などの違和感は、40代以降に増えやすい症状です。検査で異常が見つからない場合でも、多… 続きを見る

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ストレチックス 文京千石店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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