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stone spa studio sola 岩盤ヨガ 栄店

ストーンスパスタジオソラガンバンヨガサカエテン

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ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ

最新ブログ一覧

369件のブログがあります

1/37ページ 次へ

  • ストレートネックの人が増えている理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-15 12:00:00.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    「スマホを見ていると首が重くなる」「肩こりや頭の重だるさが続いている」そんなお悩みはありませんか?最近増えている“ストレートネック”は、首の骨が、まっすぐになってしまう状…続きを見る
  • 薄着の季節、隠したくなる体になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 09:42:05.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    クローゼットから春夏の服を出したとき・「これ去年こんなにピタッとしてたっけ?」と、ふと手が止まる・鏡に映る二の腕やお腹周りが気になって、なんとなくゆったりした服ばかり選ん…続きを見る
  • 女性が汗をかくメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-01 17:08:57.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    朝、鏡を見たときに顔がむくんでいる。少し動いただけで体が重く感じる。最近あまり汗をかいていないな…と感じる日が増えていませんか?日常生活の中で汗をかく機会が少ないと、体の…続きを見る
  • 春に感じるだるさは冬に溜め込んだ“巡りの滞り”かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 10:12:39.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    春になって暖かくなってきたのに、なぜか体が重い。朝起きてもスッキリせず、眠っても疲れが抜けない。やる気はあるのに、体だけがついてこないような感覚になることはありませんか。…続きを見る
  • 忙しい女性ほどヨガが必要な理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-17 12:00:00.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    仕事や家事が終わって、やっと一息つけた夜。少し休むつもりでスマホを見ているうちに時間が過ぎて、そのまま眠ってしまう…。しっかり寝たはずなのに、なんとなく疲れが抜けていない…続きを見る
  • 寒暖差で不調…その“だるさ”放置していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-10 14:44:57.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    朝はひんやりするのに、昼間は汗ばむくらいの気温。何を着たらいいのか迷う日が続いて、体もどこかついていかない…。 ・なんとなくだるい・頭が重くて集中できない・寝ても疲れが抜…続きを見る
  • 食事に気をつけているのに痩せにくい…その理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-03 12:00:00.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    食事を少し気をつけてみたり、軽く体を動かしているのになかなか体重が変わらない…。「前より痩せにくくなったかも」と感じることはありませんか?痩せにくさの原因は、体の冷えや代…続きを見る
  • 春なのに、体が重くてやる気が出ない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-26 20:31:02.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    「朝起きてもスッキリせず、なんとなく体が重い。」「暖かくなってきたのに、日中もぼーっとしてしまう。」「やることはあるのに、気持ちも体もついてこない。」そんな“春の重だるさ…続きを見る
  • 夜ぐっすり眠れない女性へ|睡眠の質を整える習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-20 13:42:34.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    布団に入ったのに、なかなか眠れない。スマホを見ているうちに時間だけが過ぎてしまったり、やっと眠れたと思ったら夜中に何度も目が覚めてしまう。朝起きてもスッキリせず、「ちゃん…続きを見る
  • 花粉症には呼吸?|呼吸を整える岩盤ホットヨガ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 21:26:00.0
    投稿者:
    岩盤ヨガ sola
    春になると気になる花粉症。・鼻づまり・くしゃみ・鼻水症状が続くと、なんとなく体が重く感じたり、スッキリしない日が増えてきます。もしかするとそれ、呼吸が浅くなっていることが…続きを見る
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ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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