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ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ
プライベート
投稿日：2017-11-24 12:56:27.0
- オススメ本！！
- 何度でも読み返したくなる本(^-^)
以前は寝る時、横向きでしか寝れなかったのにyogaを始めてから
仰向けでも寝れるようになったよ（＾＾）
腹式呼吸も意識するようにしたら深まったよ！！
自然と歪みとボディラインが整い身体と向き合えるようになったら
食事も気をつけるようになりましたーーー（＞＜）
そんな時に、出会った本です！！
◎いま口にしたものが、10年後のあなたを決める。
◎美女のおやつは、ダークチョコレート！！
◎冷えた女性には美女はいないわね（＞＜）
◎アボカドは食べる美容液よ！！
素敵な言葉がたくさん詰まってます
(^-^)
私のオススメ本！！
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投稿者
岩盤ヨガ sola
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