ストーンスパスタジオソラガンバンヨガサカエテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- リラク
- 愛知県名古屋市東区東桜１-10-9栄 プラザビル２F
- 久屋大通駅から徒歩1分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-20 11:12:13.0
- 階段を上るだけで太ももがつらい‥筋肉量の低下かも
・駅の階段を上ったとき、太ももがすぐに重くなる
・エスカレーターをつい探してしまう
・以前は気にならなかったのに、少し歩いただけで脚が疲れる
そんな変化を感じたことはありませんか？
このような脚のだるさや疲れやすさは、
筋肉量の低下や体の巡りの変化が関係していると考えられています。
特に女性は、年齢や生活習慣の変化により
筋肉量が少しずつ減りやすいと言われています。
『主な原因』
・運動不足による筋肉量の低下
・長時間の座りっぱなし生活
・血流の滞りによる脚のだるさ
・体の冷えによる筋肉の動きにくさ
脚の疲れやすさを感じ始めたときに大切なのは、
体を温めながら無理なく全身の筋肉を動かし、
巡りを整えることです。
名古屋・栄の女性専用岩盤ホットヨガスタジオsolaの特徴
・暖房で温める従来のホットヨガとは違い、岩盤から放出される遠赤外線によって体を温める
・遠赤外線の熱に包まれた岩盤の上で体を動かし体が温まり、全身の筋肉を無理なく動かしやすい
・マイナスイオンに包まれた空間のため、呼吸を整えながらリラックスできる
このような環境で体を動かすことで、
脚の巡りをサポートし、
体を動かしやすい感覚につながることが期待できます。
実際に通われている方からも、
・「体を動かすことが楽になった」
・「脚が軽く感じるようになった」
というお声をいただくことがあります。
まずは体験から始めてみませんか？
solaのレッスン受講者は、およそ8割がヨガ初心者。
インストラクターが丁寧にサポートいたしますので、ご自身のペースで安心してご参加いただけます。
現在、500円体験レッスン受付中です♪
体験予約は、LINEから簡単にご予約いただけます。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,870 【岩盤ホットヨガ体験】美姿勢作り♪岩盤ホットヨガ１回券3870円
|
投稿者
岩盤ヨガ sola
サロンの最新記事
-
●2026-05-20
-
●2026-05-15
-
●2026-05-07
-
●2026-05-01
-
●2026-04-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（5）
- 2017年11月分（7）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（11）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（4）
- 2017年3月分（9）
- 2017年2月分（1）
もっと見る
ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【乗り換えキャンペーン2ヶ月間無料】｜体験 特別価格500円
|
|
新 規 |
¥500 【お腹の脂肪を燃焼したい！】岩盤ホットヨガ・体験 特別価格500円
|
|
新 規 |
¥500 【大注目★U24限定】 岩盤ホットヨガ ¥11000/月→¥7800/月
|
|
新 規 |
¥500 【初めての方に◎基本ヨガを受けたい】岩盤ホットヨガ・体験 特別価格500円
|
|
新 規 |
¥500 【冷房・手足冷え！冷え性対策】岩盤ホットヨガ・体験 特別価格500円
|
|
新 規 |
¥500 【癒し空間で極上リラックス♪】 岩盤ホットヨガ・体験 特別価格500円
|
