ビハダダツモウコガオソウシンビヨウセイタイ ルミアハコダテテン
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ルミア 函館店(LuMia)のブログ
- 意外と知らない！「UV-A」と「UV-B」の違い
- こんにちは♪トータルビューティーサロンLuMiaです！
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます！
毎日暑い日が続いていますね。日焼け止めを塗っている方も多いと思いますが、
「紫外線にも種類がある」ということをご存じでしょうか？
実は、紫外線には主にUV-AとUV-Bがあり、それぞれ肌に与える影響が異なります。
この違いを知っておくことで、より効果的な紫外線対策につながります！
まずUV-Aは、「生活紫外線」とも呼ばれています。
雲や窓ガラスを通り抜けやすいため、室内にいる日や曇りの日でも肌に届きます。
肌の奥まで届きやすい性質があり、ハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンに影響を与え、
シワやたるみなどのエイジングサインの一因になると考えられています。
一方、UV-Bは「レジャー紫外線」と呼ばれ、肌表面に強く作用します。
海やプール、屋外で長時間過ごした後に肌が赤くなったり、ヒリヒリしたりする「日焼け」の主な原因がUV-Bです。
また、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を促すことでも知られています。
「今日は曇っているから大丈夫」
「少し外に出るだけだから日焼け止めは塗らなくてもいいかな」
と思うこともあるかもしれません。しかし、UV-Aは天候に関係なく降り注いでいるため、
日常生活でも紫外線対策を続けることが大切です。
そして、日焼け止めを選ぶ際は、PAとSPFの表示をチェックしてみましょう。
PAはUV-Aを防ぐ効果の目安、SPFはUV-Bを防ぐ効果の目安です。
通勤やお買い物などの日常生活と、レジャーやスポーツでは必要な強さが異なるため、
シーンに合わせて選ぶのがおすすめです。
また、日焼け止めは朝塗るだけではなく、汗や摩擦で落ちてしまうため、
こまめに塗り直すこともポイントです。
帽子や日傘、UVカット機能のある衣類などを組み合わせることで、
さらに紫外線対策の効果が期待できます。
紫外線を浴びた後は、お肌が乾燥しやすい状態になっています。
化粧水や美容液、クリームでしっかり保湿を行い、お肌をいたわってあげましょう！
ルミアでは、紫外線による乾燥やくすみが気になる方に
おすすめのフェイシャルメニューもご用意しています。
夏のダメージを溜め込まないためにも、毎日の紫外線対策とアフターケアを心がけて、
健やかなお肌を目指しましょう♪
ルミア スタッフ
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