協会認定！温活ケアサロン belle garden【ベルガーデン】
キョウカイニンテイ オンカツケアサロンベルガーデン
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- 神奈川県横浜市港北区大倉山３-１-３ 大和地所大倉山駅前ビル３F
- 東急東横線【大倉山駅】より徒歩1分
ベルガーデン(belle garden)のブログ
- 手がこわばる‥更年期のサインかも？
- 朝、手や指がこわばる。
グーが握りにくい。
ペットボトルのふたが開けにくい...。
そんなことはありませんか？
朝晩の冷えが気になるこの時期は、手元の冷えや不調も感じやすくなります。
更年期は、女性ホルモンの変化により手指のこわばり・痛み・しびれを感じる方もいます。
◆手首まで温めること。
◆指をやさしく動かすこと。
◆同じ姿勢やスマホ時間を続けすぎないこと。
上記のような小さなケアを重ねながら、手元もいたわってあげましょう＾＾
belle gardenでは、冷えや手指のこわばりが気になる方へハンドマッサージ10分～をご用意しています。
手首から指先まで温めながら、やさしくほぐしていくケアです。
「手が冷えやすい」
「指先まで疲れがたまりやすい」という方も
お気軽にご相談ください♪
※腫れ・熱感・強い痛み・しびれが続く時は、更年期だけと決めつけず、整形外科や婦人科へご相談くださいね。
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●2026/10/20
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