ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】
ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ
- エステ
- リラク
- 兵庫県宝塚市売布東の町１３－３３ ２F
- 阪急宝塚線売布神社駅徒歩5分/中山観音駅徒歩7分/JR中山寺駅徒歩15分/店前Ｐ２台有
カリーナ(Carina)のブログ
2020年10月のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/23
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
朝晩はだいぶ冷えるようになってきましたねもう冬が近づいているのかと思うとぞっとする毎日です。そんなある日。朝起きると、顔がぱんっぱんにむくんでる！まぶたがぱいんぱいん！な… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/23
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
調理方法はさまざまです楽ができて、カロリーを抑えることができたら嬉しいですよね♪ダイエット中の調理方法で、なるべくカロリーや脂分を減らすには、茹でたり、蒸したり、油を使わ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
☆酵素栄養学に着目！「ハーブザイム113 グランプロ シリーズ」は、ファスティングプログラムのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料です。鮮度と産地にこだわった113種類の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
野生のトラやライオンは太りません。人間ももともとは野生でしたから、原始人は肥満の傾向がほとんどなかったそうです。もちろん、ダイエットなんてまったく必要なかったでしょう。現… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
本日は皆様のお悩みで多い「便秘」のお話をしたいと思います☆ワタシは１日１回出てるから大丈夫～！と思っているそこのあなたさん！正しくは食べた回数だけ排出してないと、便秘の仲… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
ダイエットにおいて、よく噛むということはとても大事です。同じ食事量でも、ゆっくりとよく噛んで食べることで、脳の満腹中枢が刺激されて、満腹感が早くやってきます。噛む回数を増… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
「私は、すごく汗をかきやすいんですが、ぜんぜん痩せないんです、、」結論から言うと、、、汗をかきやすい＝代謝が高い・痩せやすいということではありません。ホルモンバランスの崩… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/21
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
ダイエットの強い味方、大豆。大豆に含まれるビタミンB群は、脂質や糖質の代謝を促進してくれる効果があります。さらに大豆には良質なたんぱく質が多く含まれていたり、ダイエットに… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/20
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
皆さんココアはよく飲みますか？私はちょっと甘いものが欲しくなったときや食後のデザートにいってしまいそうな時、そこはググっとおさえて・・・デザートの代わりに飲むことが多いで… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/20
- 投稿者：
- 石飛 ますみ
同じものを食べていても、太りにくい食べ方があります。食事の時、食べる順番を気にしていますか？■ベジファーストを実践しましょう！ベジファーストとは、、、食事する時は、まず野… 続きを見る
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