セイジョウケンコウセイタイインアンドニュートラルスタイル
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成城健康整体院 & ニュートラルスタイルのブログ
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81件のブログがあります
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- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 広報担当 Y
◆冷房の部屋で、お腹まわりが冷えていませんか？通勤電車やオフィス、カフェなど、夏は長時間冷房の中で過ごす場面が増えます。夕方になると「お腹や腰まわりがひんやりする」「手で… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 広報担当 Y
◆一日中、首や肩に力が入っていませんか？会議が続いた日や、人前で話す時間が長かった日。帰宅してひと息ついたときに「首の付け根が重い」「肩をすくめたまま戻りにくい」と感じる… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 広報担当 Y
◆スマホを持つ腕が重くありませんか？動画を見たあとや、移動中にスマホを長く持ったあと、「腕がだるい」「肩まで重く感じる」ということはありませんか。片手で端末を支えたまま親… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 広報担当 Y
パソコンやスマートフォンを長く見た日の夜、「眉間やあごに力が入っている」「鏡を見ると表情がこわばって見える」と感じることはありませんか？画面へ集中する時間が長いと、まばた… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 広報担当 Y
朝はちょうどよかった靴が、仕事帰りになるときつく感じる。靴下の跡が残り、足首やふくらはぎが重い。そんな日はありませんか？デスクワークでも立ち仕事でも、長時間同じ姿勢が続く… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 広報担当 Y
デスクワークや長時間の移動が続いた夕方、「立ち上がる時にお尻や腰まわりが重い」「歩き始めがぎこちない」と感じることはありませんか？座っている時間が長い日は、同じ場所に負担… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 広報担当 Y
暑い日にアイスコーヒーや冷たいお茶を何杯も飲み、冷房の効いた室内で長く過ごしたあと、「外は暑いのに手足は冷える感じがする」「帰宅しても身体がこわばる」と感じることはありま… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 広報担当 Y
パソコン作業やスマートフォンの確認が続いた夕方、「文字にピントを合わせづらい気がする」「目のまわりだけでなく首や肩まで重い」と感じることはありませんか？画面に集中する時間… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- 広報担当 Y
車での移動や長時間の運転を終えたあと、「立ち上がる時に腰が重い」「背中まで張っている」と感じることはありませんか？同じ姿勢が続く運転中は、腰まわりだけでなく、お尻や太もも… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- 広報担当 Y
朝起きた時に腰が重い、ベッドから立ち上がるまでに少し時間がかかる…。そんな日は、一日のスタートから身体がすっきりしないと感じますよね。寝ている間は長時間同じ姿勢になりやす… 続きを見る
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