ダイヤモンドジム ニシノミヤテン
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- 兵庫県西宮市甲子園六番町6-8 LINE六番町
- 阪神甲子園駅徒歩5分
24ダイヤモンドジム 西宮店(24 DIAMOND GYM)のブログ
最新ブログ一覧
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
皆さまこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です＾＾さて、突然ですが皆さまは、お尻を鍛えるメリットをご存じですか？「ヒップアップしたい！」「後ろ姿をキレイに見せたい！」そんな… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
こんにちは！ダイヤモンドジムです♪今や生活に欠かせないスマートフォン。連絡やSNS、動画視聴など、気づけば長時間見続けているという方も多いのではないでしょうか？便利なスマホ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です！当ジムでは、会員様限定で水素水を飲み放題でご利用いただけます！トレーニング中はたくさん汗をかくため、水分補給はとても大切です… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
皆さまこんにちは！ダイヤモンドジム西宮店です(^^)「ジムに通ってみたいけど、何から始めればいいかわからない…」「運動を始めたいけど、一人では続けられるか不安…」そんな方にお… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
皆さんこんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です！最近、当ジムではVITASプロテインをご購入される会員様が増えています！「食事だけではたんぱく質が足りているか心配、、」「運動後… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
こんにちは！ダイヤモンドジム西宮店です♪梅雨の時期や雨の日は、なんとなく身体が重く感じたり、「今日は運動を休もうかな、、」という気持ちになりやすいですよね。ですが、そんな… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
皆さんこんにちは！ダイヤモンドジム西宮店です♪「運動する時間がなかなか取れない…」そんな方にこそおすすめなのが、ストレッチです！ストレッチは、短い時間でも体にしっかり働き… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
こんにちは♪ダイヤモンドジム西宮店です！今回は、お尻を引き上げたい方や脚をスッキリ見せたい方に人気のトレーニング「ブルガリアンスクワット」をご紹介します！ブルガリアンスク… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
こんにちは！ダイヤモンドジムです♪だんだんと夏に近づいてきていますね！皆さま、運動に加えて食事の方も意識されていますでしょうか？運動の効果をより高めるためには、トレーニン… 続きを見る
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