HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 地下鉄大通駅徒歩5分／狸小路3丁目すぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- HOLIC
《猫背はもう卒業！ストレッチ＋筋トレで姿勢美人を目指しましょう》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです^_^スマホやPCをしてると筋肉が硬くなってしまい悪い姿勢に姿勢の悪化は美し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)《膝下の骨の位置が原因かも？ガッチリふくらはぎを解消！》ガチガチに張ってしまったふくらはぎを解消し、すらっとした美脚に憧れる方が多… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/23
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです☆連日の暑さ、皆様体調はいかがでしょうか？夏バテで体調に波が出やすい季節となりました。。たくさん食べて、運動して、休息をとる！健康で美… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
- HOLIC
みなさん、こんにちは♪HOLIC ICE CORE BODYです！今回はお家で簡単にできる！ヒップトレーニングをご紹介します！１．膝上にバンドをはめて、四つ這いの状態から片足を上に上げ下げ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/21
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです♪真夏日が続いていますね♪薄着の季節本番になりました！当店では、身体の専門知識を持った女性トレーナーが効果的なトレーニングをお伝えしま… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- HOLIC
《膝下の骨の位置が原因かも？ガッチリふくらはぎを解消！》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)ガチガチに張ってしまったふくらはぎを解消し、すらっとした美脚に憧れる方が多… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/18
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――美しさは姿勢から！今までがしがし筋トレするのが好きだったけどコンディショニングって本当に大事だなぁと気づいた。またまたホリック… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/18
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです！今回は女性の多くを悩ませるPMS（月経前症候群）についてです。個人によって症状は様々ですがイライラ、眠気、過食、倦怠感、腹痛、頭痛、腰痛… 続きを見る 
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