HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 地下鉄大通駅徒歩5分／狸小路3丁目すぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-12-12 09:18:25.0
- 【これからの冬をのりきるこつ☆】
- こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです(^^)
【年末年始休業のお知らせ】
いつもご利用頂きありがとうございます。
HOLIC ICE CORE BODYでは
2022年12月28日をもちまして本年度の業務を
終了する予定でございます。
お客様につきましてはご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
【年末年始休業期間】
2022年12月29日（木）～2023年1月3日（火）
新年は2023年1月4日より、平常通り営業させて頂きます。
来年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます(*^^*)
雪が積もるとみなさん足元を見て歩きます。
さらには足裏全体をつけるようにペンギン歩きで転ばないように気をつけて歩きますよね！？
普段上半身と下半身をつなぐ腸腰筋という大きな筋肉は
歩いているだけでつかわれますが、
歩幅が狭くなるとこの腸腰筋の動き
(伸び縮み運動)がわるくなります。
縮んだ筋肉はそのまま固くなる、という特徴があり
普段から動かしていないと固くなり癒着してしまいます。
筋肉だけでなくカラダを柔らかく保つためにオススメの改善方法は、激しい運動、マシーンを使った負荷よりもストレッチやパーソナル指導で狙った筋肉を伸ばして縮めることです♪
疲れることはちょっと
運動が苦手で一歩が踏み出せない
最近運動不足だから
こんなお客様にもおすすめのストレッチメニューを新たに展開！
体験メニューもご用意しておりますのでお気軽にご予約ください
【12月セミパーソナルイベント】
定員 4名
☆12/17(土)10:00～(40分)
担当 TOMO
ウエストシェイプストレッチ
――――――――――――
◆当ジムは新型コロナウイルス感染対策をして営業中です◆
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
HOLIC
サロンの最新記事
-
●2026-06-15
-
●2026-06-09
-
●2026-06-06
-
●2026-06-01
-
●2026-05-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（5）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（7）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（9）
- 2020年12月分（9）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（10）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（9）
- 2020年4月分（10）
- 2020年3月分（9）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（11）
- 2019年12月分（13）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（11）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（13）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（4）
もっと見る
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【ぽっこり下腹/代謝低下に】骨から整える！姿勢改善×ボディメイク体験60分
|
|
全 員 |
¥3,300 【来店・オンライン可】顔のたるみ◎姿勢から整える美姿勢体験
|
|
全 員 |
¥0 【来店・オンライン可】姿勢のお悩みお顔のたるみに★無料カウンセリング30分
|
|
新 規 |
¥4,500 【体験トレーニング60分】★カウンセリング＋トレーニング★¥4,500(ICE指名)
|
|
新 規 |
¥3,300 ★体験トレーニング★姿勢改善3ヶ月集中プログラム¥4000⇒¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後・年齢による体型変化に】無理なく戻す！姿勢改善3ヶ月集中体験 ¥3,300
|
