LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【マシンピラティス】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分－[札幌大通/すすきの/ピラティス/セミパーソナル/ダイエット]
ラティコ(LATECO)のブログ
2024年9月のブログ一覧
25件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-29 09:03:36.0
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-28 09:05:48.0
- 投稿者：
- LATECO staff
今日は、【 ストレス 】について！ そもそもストレスとは、外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことです。 ストレスが強すぎると脳がうまく動かなくなり、その影響…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-27 08:48:52.0
- 投稿者：
- LATECO staff
＊上半身は細いのに、下半身がなかなか痩せない！ ＊太ももが気になって着たい服が着れない！ ＊ダイエットしても効果がない！ こんな悩みはありま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-26 08:51:24.0
- 投稿者：
- LATECO staff
玉ねぎの臭いの成分は「不眠」に効くと言われています！また、「不安・イライラ」にはビタミンC（みかん）やビタミンB群（らっきょう、さつまいも）などが良いとされています。ーーー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-25 11:52:01.0
- 投稿者：
- LATECO staff
脱肩こりを目指してまずは食事から変えていきましょう！・大根・なす・キャベツ・さんま・そら豆・しょううが・梅干し・アーモンド・ニンニク・ひじき・小豆・寒天・こんにゃくーーー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-24 08:50:58.0
- 投稿者：
- LATECO staff
Q:おやつを食べたい時は？A：ミックスナッツ（塩分なし） ヨーグルト ハイカカオチョコレート 乳酸菌飲料 野菜チップスなどがおすすめです！ヘルシーで免疫力も上げてく…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-23 09:03:57.0
- 投稿者：
- LATECO staff
身体が冷えやすい季節を免疫アップ食材で乗り切りましょう！・しょうが・わさび・唐辛子・タバスコ・コショウ・味噌・納豆・じゃがいも・にんじん・ねぎ・玉ねぎ・ほうれん草・小松菜…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-22 09:06:47.0
- 投稿者：
- LATECO staff
レッスン中に行っている◎深い呼吸◎背中を丸めたり伸ばしたりする動き◎インナーマッスルをメインとした動きこれらを行うことで血流が良くなり睡眠の質を改善することができます！！…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-22 09:03:05.0
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-21 09:08:05.0
- 投稿者：
- LATECO staff
サロンの最新記事
-
●2026-06-24
-
●2026-06-23
-
●2026-06-22
-
●2026-06-21
-
●2026-06-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（21）
- 2026年5月分（25）
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（20）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
もっと見る
ラティコ(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【初月月謝無料キャンペーン】50min体験レッスン0円
|
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割引】 最大￥57,200が￥0に！
|
|
新 規 |
¥0 【学割U24】50分体験レッスン￥2,200→￥0！＆入会特典付！
|
|
新 規 |
¥2,200 【シェイプアップ】無理せずスリムに マシンピラティス50分
|
|
新 規 |
¥2,200 【肩こり/睡眠の質改善】肩こり・腰痛の解消に マシンピラティス50分
|
|
新 規 |
¥2,200 【ボディメイク】理想の韓ドル体型 マシンピラティス50分
|
