【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ阿倍野店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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- 大阪府大阪市阿倍野区阪南町１－５０－２７ シェクル昭和町１０３号室
- 御堂筋線 昭和町駅４番出口出てすぐ1分 ピラティス/ジム/阿倍野/整体/痩身
エムズトレーニングジム 阿倍野店(M'sTraining Gym)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-21 15:44:00.0
- 投稿者：
- スタジオ
ふとした瞬間に鏡を見ると、首が前に突き出ていませんか？実は首の歪みは「呼吸の浅さ」を招き、脳への酸素供給を減らしてしまいます。「なんだかやる気が出ない」「疲れやすい」………続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-19 14:46:12.0
- 投稿者：
- スタジオ
あなたは毎日、何回呼吸していますか？ピラティスの深い呼吸法は、それだけでお腹周りの深層筋を鍛える最高のエクササイズになります。阿倍野店では、整体で肋骨の動きを出しやすくし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-17 19:22:29.0
- 投稿者：
- スタジオ
体重は減ったのに、鏡を見ると締まりがない…。それは筋肉量が減り、姿勢が崩れているからです。阿倍野店では、整体で体のラインを「整える」ことから始めます。姿勢が整うだけで、体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-16 13:26:41.0
- 投稿者：
- スタジオ
1日中座りっぱなしで、夕方には腰がバキバキ…。そんな方は阿倍野店へ。座り仕事で縮まった股関節の筋肉を整体でじっくり伸ばし、弱ったお腹の深層筋をピンポイントで鍛えます。駅近…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-14 18:17:06.0
- 投稿者：
- スタジオ
一生懸命歩いているのに脚が太くなる、すぐに疲れる…。それは骨盤が歪んだまま歩いている証拠です。阿倍野店では、整体で骨盤をニュートラルな位置に戻し、正しい歩き方に必要なイン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-13 15:33:30.0
- 投稿者：
- スタジオ
厚着をしても足先が冷たい…。それは筋肉量が少なく、血流のポンプが弱いからかもしれません。阿倍野店では整体で股関節や足首の歪みを整え、血行を促進。その上で、大きな筋肉を動か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-12 11:09:44.0
- 投稿者：
- スタジオ
二の腕がぷよぷよしてしまう原因は、実は「肩甲骨が外側に開いて固まっている」ことにあります。阿倍野店では、整体で肩甲骨の可動域を広げ、二の腕の筋肉が正しく使われる状態を作っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-10 11:17:32.0
- 投稿者：
- スタジオ
ストレスが溜まると甘いものやジャンクフードが止まらない…。それは意志が弱いからではなく、脳がリフレッシュを求めているからです。昭和町駅すぐの当ジムでは、マンツーマンで周り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-09 17:41:12.0
- 投稿者：
- スタジオ
夜中に目が覚める、朝から体が重い…。そんな不調は、交感神経が優位になりすぎているサイン。阿倍野店では、リラクゼーション整体で背骨周りの緊張をリセットし、適度な負荷の運動で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-07 14:08:28.0
- 投稿者：
- スタジオ
最近、マスクを外した時の顔のたるみが気になりませんか？実は、顔の筋肉を支えているのは首や背中の筋肉。猫背になると顔が下へ引っ張られ、ほうれい線や二重あごの原因に。阿倍野店…続きを見る
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