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KOKYU PILATES TODAY【ピラティス トゥデイ】

コキュウピラティストゥディ

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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ

プライベートのブログ一覧

21件のブログがあります

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  • スコーンを焼きました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    aika
    スコーンを焼きました♪
    こんにちは！PILATES TODAY のaikaです♪今朝はスコーンを焼きました！私は甘いものが大好きなのですが小麦粉や砂糖が使われたお菓子を食べるとお腹が張ったり、肌荒れしたり等の不調… 続きを見る
  • 韓国ピラティス
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    Rui
    韓国ピラティス
    みなさんこんにちは！pilates todayです。先週韓国へ行ってきました！韓国ではK-POPアイドルが体型維持や身体のメンテナンスにピラティスを取り入れる方が多く、実際に好きなアイドル… 続きを見る
  • バレエの発表会♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    aika
    バレエの発表会♪
    こんにちは！PILATES TODAY のAikaです♪本日はちょっとプライベートなお話をさせていただきます＾＾先日5月4日にバレエの発表会がありMizukiとRuiが観に来てくれました♪私は5歳の頃… 続きを見る
  • スタジオ近くのパン屋さん
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/17
    投稿者：
    Rui
    スタジオ近くのパン屋さん
    こんにちは♪pilates todayです(^^)本日はスタジオから徒歩3分JR福島駅から徒歩2分とアクセス抜群のパネ・ポルチーニさんのクリームパンを食べました(^^)飲めるクリームパンと言われ… 続きを見る
  • 当スタジオのマシン
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/26
    投稿者：
    Rui
    当スタジオのマシン
    こんにちは！pilates todayです。暖かくなってきて過ごしやすい季節になりましたね♪本日は当スタジオに完備しているマシーンをご紹介いたします♪リフォーマーバレルタワー,チェアキ… 続きを見る
  • スタジオ近くのおすすめカフェ♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    aika
    スタジオ近くのおすすめカフェ♪
    こんにちは！PILATES TODAY です♪前回のブログでスタジオ近くには美味しいご飯屋さんやカフェがたくさんありますよ～とkanaが書いてくれていたので、今日はTODAYスタッフが頻繁に通… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    aika
    腸内環境とピラティス
    こんばんは！PILATES TODAYです♪以前のブログで人の腸内には太らせ菌(ファーミキューテス)と痩せ菌(バクテロイデーテス)が存在しますが生まれたばかりの頃は無菌状態で親や産婦人科… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    aika
    腸内環境
    こんにちは！PILATES TODAYです♪1月もすでに半分程経過しました！皆さまだんだん普段の生活に慣れてきた頃ではないでしょうか？私は年末年始に欲望のままに好きなものを食べ何だかカ… 続きを見る
  • スタッフAikaの誕生日
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/12
    投稿者：
    Rui
    スタッフAikaの誕生日
    HAPPY BIRTHDAY !!先日、スタッフあいかさんのお誕生日をお祝いしました！  面倒見が良くて、スタッフみんなに頼られる存在のあいかさん。お客様からも「話しやすくて優しい！」と大… 続きを見る
  • 今年もあと2週間！
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/18
    投稿者：
    aika
    今年もあと2週間！
    こんにちはPILATES TODAY です！今年も残すところあと2週間！！12月はいつにも増して、1日1日が早く過ぎるように感じます、、、この時期になると、今年もまたこれが出来なかったー！… 続きを見る
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