エハラセイタイイン
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- 埼玉県さいたま市北区宮原町３-３３７-２F
- 宮原駅徒歩１分【肩こり/頭痛/腰痛/猫背・骨盤矯正/産後】提携駐車場有
えはら整体院のブログ
- 首の痛みを我慢していた日々・・・
- 先日、宮原からお越しくださったT様。首を左に向けると痛みが走り
大好きなテニスも痛みを我慢しながら続けていたそうです。
「運動中も痛かったです」とおっしゃるT様。それでも休まず頑張っていた姿に
心から「よく頑張りましたね」とお声がけさせていただきました。
お体を詳しく確認すると、首だけでなく、脇の下から肩甲骨にかけての筋肉が硬くなっていました。
さらに、横向きで寝たときの枕の高さが合っておらず、首に負担がかかっていたことも判明。
「左を向くとき、体ごと回していませんか?」とお聞きすると
「そうなんです」と。首の動きが制限されて、無意識に体全体で代償していたんですね。
施術では、脇の下から胸椎、お尻まで丁寧にほぐし、首の動きを妨げている根本原因にアプローチ。さらに、ご自宅でできるストレッチや、枕の高さ調整もお伝えしました。
「こうすると伸びますね」と実感していただけた瞬間、私も嬉しくなりました。
施術後、左を向く動きがスムーズに。「首だけで動いてますね」とお伝えすると
驚いた表情を浮かべていました。
痛みがあっても、好きなことを諦めたくない。その想いに寄り添い
根本から整えていくことが私たちの役目です。
さいたま市北区や大宮、上尾からもたくさんのお客様にお越しいただいています。首や肩のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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