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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

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732件のブログがあります

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  • 冷房が好きな人ほど肩が固い理由
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    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    安田 篤史
    冬より夏の方が肩こりがつらいという方は意外と多く、7月は特にこのようなご相談が増えてきます。原因の一つが、冷房による"体の冷え"です。暑い屋外から冷えた室内へ入ることを繰り… 続きを見る
  • 夏バテではなく肩バテかもしれません
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    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    安田 篤史
    7月になると、このようなお悩みが一気に増えてきます。多くの方は「夏バテかな」と思われますが、実はその不調は**"肩バテ"**かもしれません。肩バテとは、肩や首、背中の筋肉が慢性… 続きを見る
  • 梅雨をラクに過ごせる人の習慣
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    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    安田 篤史
    梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。そのため、肩こりや首こりだけでなく、頭痛やだるさ、眠気、疲れやすさなど、さまざまな不調が起こりやすくな… 続きを見る
  • 通っている人ほど元気な理由
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    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    安田 篤史
    「最近ずっと調子がいいんです。」これは当院で定期的にメンテナンスを受けている方から、よくいただくお言葉です。不思議に思われるかもしれませんが、本当に調子が良い方ほど、体の… 続きを見る
  • 疲れやすい人は頑張りすぎです
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    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    安田 篤史
    「昔より疲れやすくなった」「仕事が終わると何もしたくない」「休日は休むだけで終わってしまう」そんな毎日を過ごしていませんか?「体力が落ちたから仕方ない」と思われがちですが… 続きを見る
  • 冷房で肩こりが悪化する理由
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    投稿日:
    2026/6/28
    投稿者:
    安田 篤史
    「冬より夏のほうが肩こりがつらい。」そんなお悩みを抱える方は意外と少なくありません。6月後半になると気温が上がり、職場や電車、スーパーなどで冷房が使われ始めます。暑さ対策… 続きを見る
  • 首こりの本当の原因は下半身?
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    投稿日:
    2026/6/27
    投稿者:
    安田 篤史
    実は首こりの原因は、首そのものではなく、骨盤や股関節など下半身のバランスにあることが少なくありません。私たちの体は、積み木のように土台の上へ積み重なっています。骨盤が傾い… 続きを見る
  • 肩甲骨の痛みは体からの警告です
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    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    安田 篤史
    肩甲骨の痛みというと、肩こりの延長と思われることが多いですが、実は単なるコリではなく、体が発している“限界のサイン”かもしれません。特に6月は梅雨の影響で気圧が不安定にな… 続きを見る
  • 頭痛薬を飲む前に見直したいこと
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    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    安田 篤史
    頭痛が出たら、とりあえず薬を飲む。そんな習慣になっていませんか?もちろん薬が必要な場面もありますが、毎回のように頭痛薬に頼っている方は、一度体の状態を見直してみることをお… 続きを見る
  • 最近やる気が出ない人へ
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    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    安田 篤史
    多くの方は「年齢のせいかな」「気持ちの問題かな」と考えますが、実は体の疲労が抜けていないだけかもしれません。6月は梅雨の影響で気圧が不安定になり、自律神経が乱れやすい時期… 続きを見る
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