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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

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732件のブログがあります

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  • 冷え性は暖かくなっても残る理由
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    投稿日:
    2026/5/24
    投稿者:
    安田 篤史
    「暖かくなったのに、まだ手足が冷える」そんな状態が続いていませんか?5月になると気温は上がりますが、それでも冷えを感じる方は少なくありません。実はその原因、外の気温ではな… 続きを見る
  • 頭痛は気候より体の影響が大きい
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    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    安田 篤史
    「雨の日は頭痛が出る」「気温差があると調子が悪い」5月になると、そんなご相談が増えてきます。もちろん気候の影響もありますが、実は頭痛は“体の状態”に大きく左右されています… 続きを見る
  • 首こりは“結果”でしかないです
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    投稿日:
    2026/5/22
    投稿者:
    安田 篤史
    「首がつらいから首を揉む」それを繰り返していませんか?もちろん首をほぐすと一時的にはラクになります。ですが、すぐ戻ってしまう方は、“首そのもの”が原因ではない可能性が高い… 続きを見る
  • 寝違えが増える人の意外な共通点
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    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    安田 篤史
    「朝起きたら首が動かない」そんな寝違え、繰り返していませんか?実は寝違えは、“寝方だけ”が原因ではありません。特に5月は、暖かくなって体の力が抜けやすくなる一方で、4月から… 続きを見る
  • バキバキしなくても肩甲骨は変わる
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    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    安田 篤史
    新緑が目に眩しい季節ですが、朝晩の冷え込みや日中の汗ばむ陽気、さらに気圧の変動も相まって、体がだる重い、肩や首がガチガチという方も多いのではないでしょうか。特にこの時期は… 続きを見る
  • 肩甲骨の痛みは動き出す季節に出る
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    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    安田 篤史
    「肩甲骨の内側が痛い」「背中がずっと張っている感じがする」5月に入ってから、そんな不調を感じていませんか?実はこの時期、肩甲骨まわりの痛みが増えやすくなります。冬の間に固… 続きを見る
  • 肩こりは“回復力の低下”のサイン
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    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    安田 篤史
    「肩がこる=筋肉が硬いだけ」そう思っていませんか?実は肩こりは、単なる筋肉の問題ではなく、“体の回復力が落ちているサイン”であることが多いです。特に5月は、4月の緊張状態か… 続きを見る
  • 肩甲骨の痛みが3回で取れた理由
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    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    安田 篤史
    新緑が美しい季節となりましたが、なんだか体調がスッキリしない、寝ても疲れが取れない…と感じていませんか?実はこの時期、気候の変化や気圧の変動、そして「五月病」と呼ばれる心… 続きを見る
  • 5月に体調が崩れる人の共通点
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    投稿日:
    2026/5/13
    投稿者:
    安田 篤史
    「暖かくなったのに不調が続く」5月に入ってから、そんな違和感を感じていませんか?実はこれ、5月に多い典型的な体の変化です。4月は環境の変化や新生活で、知らないうちに体も気持… 続きを見る
  • 5月の不調は予防がカギになる
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    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    安田 篤史
    「最近なんとなく不調」「疲れが抜けにくい」そんな違和感が出始めるのが5月です。暖かくなり過ごしやすいはずの時期ですが、実は体にとっては不調が出やすいタイミングでもあります… 続きを見る
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