ユウシンセイタイイン
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- 和歌山県和歌山市秋葉町７－２７ ゆうしんビル１F
- バス停 水軒口徒歩2分/駐車場３台完備＜９～２１時営業＞
ゆうしん整体院のブログ
- 【お祭りのあと、姿勢が崩れていませんか？】
こんにちは、ゆうしん整体院です。
お祭りやイベントで長時間歩いたり、立っていたりしたあと、
「腰が重い」
「肩が張る」
「体がいつもより疲れている」
そんなことはありませんか？
実は、長時間同じ姿勢で過ごしたり、普段と違う動きをしたりすると、体のバランスが崩れて姿勢にも影響することがあります。
■ 姿勢の乱れは日常生活の積み重ね
スマホを見る時間が長い
デスクワークが多い
長時間同じ姿勢でいる
片足に体重をかけるクセがある
こうした日常の習慣が、猫背や巻き肩、反り腰などにつながることがあります。
■ 姿勢が崩れると…
肩や首に負担がかかる
腰が痛くなりやすい
疲れやすくなる
体が動かしにくくなる
など、さまざまな不調につながることがあります。
■ 当院では
ゆうしん整体院では、お一人おひとりの姿勢や体のバランスを確認し、状態に合わせた施術を行っています。
整体で体のバランスを整え、ハイボルトで筋肉の緊張や負担にアプローチし、動きやすい体づくりをサポートします。
「最近、姿勢が悪くなった気がする」
「肩こりや腰痛を繰り返している」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
■ 本日の空き状況
【19時】にご予約の空きがございます！
姿勢や体のバランスが気になる方は、ぜひこの機会にご来院ください。
ご予約お待ちしております。
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