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ドライヘッドスパ専門店 うたたね

ドライヘッドスパセンモンテン ウタタネ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 福岡県福岡市中央区大名1-3-35 アーバンビラ大名201号
  • 【口コミ評価4.8★】 赤坂駅から徒歩6分

うたたねのブログ

最新ブログ一覧

489件のブログがあります

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  • 就寝前に仕事の事が頭を離れない人は…睡眠の質低下に
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    「布団に入っても明日の仕事のことが気になって眠れない…」そんな症状に心当たりはありませんか?実はそれ、脳がしっかり休めておらず「脳疲労」を起こしているサインかもしれません… 続きを見る
  • 炭酸スプレーでひんやり爽快ヘッドスパ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    ★☆夏の人気メニューをご紹介☆★頭皮がガチガチの方、肩こりでお悩みの方におすすめな「炭酸スプレーを使用したドライヘッドスパ」炭酸の刺激で頭皮をリセット。硬くなりがちな頭皮… 続きを見る
  • 夏土用入りました。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    土用は「うなぎを食べる日」というイメージが強いですが、実は土用は年に4回あります。春土用・夏土用・秋土用・冬土用昔の人はこの時期は自然界のエネルギーが大きく変化する為、人… 続きを見る
  • 寝不足は太る?わずか80分の睡眠ロスで体重増加??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    夏だし、もう少しダイエットしたい!という方で寝不足の人がいたらそれは要注意です。◆日常の「ちょい寝不足」が肥満を招く?!「少し夜更かししただけ」というわずかな睡眠不足でも… 続きを見る
  • 夏は睡眠の質が落ちやすい!エアコンの正しい使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    夏の夜「何度も目が覚める」「朝から体が重い」と睡眠の質が落ちたり睡眠のお悩みが増えやすい時期。寝室の環境を意識し、睡眠の質を上げていきましょう!◆夏は睡眠の質が落ちやすい… 続きを見る
  • 旬の食べ物で体を整えよう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    みなさんこんにちは(^^)最近気温が急激に高くなり体調を崩されている方も多いんじゃないでしょうか。身体を整えて健康に過ごすには睡眠、運動も大切ですが食事もすごく大切です。でも… 続きを見る
  • 「食いしばり」癖のある人、あなたの舌の位置はどこ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    ◆食いしばりとは?無意識のうちに上下の歯を強く噛みしめてしまう癖のこと。「食いしばり」があると歯を摩耗、知覚過敏、顎関節症をはじめ首肩こり、頭痛、体の不調につながってしま… 続きを見る
  • 施術後はいつもより「水分補給」を多めに!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    最近は初めてドライヘッドスパの施術を受けていただくお客様が増えています。みなさん、施術後は水分をいつもより多めに摂取していますか?施術後(マッサージや整体など)は、実は水… 続きを見る
  • 首肩こりの原因は「食いしばり」かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    「何をしても首や肩のコリが解消しない……」そんなお悩みはありませんか?もしかすると、その原因は無意識の「食いしばり」にあるかもしれません。◆「食いしばり」ってなに?食いし… 続きを見る
  • なんとなく不調・・・その原因は骨盤かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    うたたね スタッフ
    「肩こりがつらい」「足がむくむ」「冷えが気になる」「疲れが取れない」このような不調は、骨盤のゆがみが関係している場合があります。骨盤は身体の土台です。日頃の姿勢や足を組む… 続きを見る

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うたたねのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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