ふたば整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ふたば鍼灸整骨院です！今回は「腕の外側に出る痛みや鈍い感覚」について、もっと分かりやすくお伝えします。この症状は、デスクワークの多い方や、投球動作をするスポー… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に落ちないよう意識しまし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
年を重ねても自分の足で歩くために！今回は、いつまでも自分の足で元気に歩き続けるために、今からできるロコモ対策についてお話しします。そもそも「ロコモ（ロコモティブシンドロー… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
足の裏が痛むと、歩くのがつらくなり、毎日の生活にも大きな影響が出ます。痛みの原因はさまざまですが、代表的なものに「足底筋膜炎」「偏平足」または筋肉や関節への過度な負担など… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
骨盤は 前に倒れる（前傾）・後ろに倒れる（後傾） ことで、姿勢や身体のバランスが大きく崩れてしまいます。前傾すると…腰が反りやすく、腰痛・太もものハリ・ポッコリお腹の原因に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「その場はラクになるけど、また痛くなる…」そんな腰痛のお悩みは、体の土台（体幹）の弱さが関係していることもあります。当院のEMSは、寝たままでインナーマッスルにアプローチ。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
そのままの生活では、気づかないうちに、“椎間板ヘルニア”へと近づいてしまうかもしれません。 椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出して神経をギュッと圧迫。腰や足に、痛みやしびれ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「階段の上り下りで膝が気になる…」「歩き始めに違和感がある…」「正座や立ち上がりがつらい…」そんな膝のお悩みはありませんか？膝の痛みは、日常生活やスポーツ、仕事など、さま… 続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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