ふたば整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◆肩のストレッチの効果は？肩のストレッチは、日常の疲れを和らげ、筋肉の柔軟性を向上させるのに役立ちます。ストレッチを行うと、肩周りの筋肉が柔らかくなり、日常の動作や姿勢の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰痛」「慢性腰痛」「デスクワーク腰痛」でお悩みの方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は体の土台です骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、腰の筋肉に負担がかかり、腰痛が起こり… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次のようになります。【1】眠りが浅い・途中で目が覚め… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか？実は肩こりは、筋肉の疲れだけでなく自律神経の乱れとも関係しています。ストレスや疲れがたまると血流が悪く… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い日と暖かい日が交互に続くこの時期は、体温調整を担う自律神経が乱れやすくなりますさらに生活リズムの変化が重なることで、体は知らないうちに疲労をため込みやすくなります。こ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「整骨院って、どんな服で行けばいいの？」「特別な準備は必要？」初めての整骨院は、わからないことが多くて少し緊張しますよねでも大丈夫。今回は、服装・持ち物・よくある不安をわ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
雨が近づくと、なんとなく頭が重い。ズキズキとした痛みが気になる。それは、気圧の変化で首や肩に力が入り、体が知らないうちにがんばりすぎているサインかもしれません。 整骨院で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
さくらメディカル整骨院グループには、慢性的な腰痛や日常生活での腰のつらさにお悩みの方が多く来院されています。デスクワークや立ち仕事、家事による負担など、一人ひとり異なる腰… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1. 姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして… 続きを見る
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スタッフ
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